流感席捲全球，除了穿秋褲，留學生們還要做什麼？

最開始澳洲先爆發一場新型流感，短短一周內，感染的人已經提高了156%，有1111人被流感擊倒。被稱為「澳洲流感」的H3N2甲型流感，在澳洲曾經17萬人患病，並奪走370多人的生命。

然而近日，蔓延至英國的這場流感殺傷力毫不遜色澳洲……在1月2號的時候，愛爾蘭先出現了第一個患者，隨後流感向各地蔓延，截止今日，英國只有Ilford和City of London沒有被感染。其中，普利茅斯被確認為重災區，新增了25例感染。

因流感的就診比例，已經從每十萬人8.3，迅速上升到13.7，到上周的17.7。

與此同時，美國《華盛頓郵報》14日稱「美國全國已經進入可怕的、非常糟糕的流感季」，流感疫情已經導致全美上百人死亡。

美國疾病控制和防禦中心（CDC）公布，在已經蔓延開的46州中，已有21個州出現大量病例，其中在南部地區的發病率最高。該中心流感部主任傑尼根（Dan Jernigan）表示，這是美國本土首次全部達到「廣泛傳播」的級別。

義大利衛生部門也通報稱，全國有近兩成長者染病，流感高峰期結束前料有500萬人染病。

留學生如何做好預防措施

1.出門必備口罩

在流感的高發期最好時戴上口罩再出門，因為有可能在你跟陌生人的一個不經意的接觸，流感就會找上門來。有可能在你去一次人群密集的商場時，流感病毒已經深深的「愛」上你……

2.不能勞累

你知道嗎？為何有不少的留學生在熬夜趕due之後就出現了感冒的癥狀，其實很簡單，那是因為疲勞導致了抵抗能力的下降，這讓病毒有機可乘。因此在流感高發季，千萬不要太過疲勞。

3.接種疫苗

其實想要避免流感找上門來，那麼疫苗就是最好的選擇。所以說在流感來臨之際，小夥伴趕緊去接種疫苗吧。

4.注意保暖

如今天氣已經十分的寒冷，因此應該注意保暖。保暖可以幫助我們增強抵抗能力，避免病毒趁虛而入。

小夥伴們一定要注意預防流感，保護好自己的身體，健健康康、順順利利地度過這個冬天！

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