白領久坐少動易患腸癌

「一片兒頂過去五片兒」，這句著名的廣告語，讓我們記住了這位「腿腳利索」的老大爺——著名表演藝術家李丁。可因病醫治無效，李老大爺於2009年7月29日在北京醫院逝世。然而是什麼病魔把我們的李大爺帶離人世呢？據李丁的兒子李小剛透露，李丁生前患有結腸癌，「結腸癌晚期，已經轉移到肝上了。」 對於李丁的逝世，人們普遍表示了惋惜。專家提醒說，久坐少動的白領是腸癌的高危人群，要警惕。

「別以為你現在以車代步、上下樓有電梯搭、上班就是坐在辦公室寫計划上網查資料是好事，也別以為你餐餐有魚有肉、食不厭精是好事……近幾年，腸癌發病的一個明顯趨勢是，運動少、生活條件好、經常坐著不動的人群成為高危群體。」腸癌除了遺傳外，主要來源於飲食（高脂肪、低纖維素和低鈣）和缺乏鍛煉等。

臨床上，中醫認為大腸癌發病與腸胃虛寒、飲食不節、外邪內侵等有關。事實上，大腸癌的病因問題同其他惡性腫瘤一樣，至今還不完全清楚，但已注意一些與大腸癌發生有關的因素。現在認為，在大腸癌的病因學中，飲食的成份佔有重要的作用。像平時多攝入高脂肪、高蛋白、低纖維食物的人，其大腸癌的發病率通常較高。這可能是因為高營養而少消化殘渣的食物不利於排便，食物在腸管內停留的時間過長，從而可以使食物中的致癌物質長時間的刺激腸粘膜。在發達國家，由於生活水平高，結直腸癌是常見的惡性腫瘤之一。在日本，隨著脂肪攝人量增加，它的發病率逐漸增高。腸癌的發生主要與高脂低纖維飲食、不運動有關，這一飲食方式在白領中也尤為普遍。很多白領對一、兩天不排便並不在意，認為沒什麼大不了。但是便結在腸子里，就變得愈益乾結艱澀，日久損傷腸壁，導致毒素積聚、細胞病變，引發直腸癌。此外，大腸的炎症如潰瘍性結腸炎，大腸腺瘤和遺傳因素與本病的發生也有一定的關係。

腸癌

專家指出，大約有50%-80%的結腸癌患者，初期被誤診為痔瘡。不少男性患者認為「十男九痔」，對於大便帶血或大便帶有黏液等情況認為是痔瘡，不進行正規治療。曾有患者大便帶血當作痔瘡治療了一年多，最後發現是局部晚期直腸癌，因此對於長期治療仍不愈的痔瘡應考慮腸癌的可能。

最後要提醒白領的是：直腸癌是一個狡猾的敵人，它不易被發現。工作忙的白領在百忙中如發現便血了，往往誤認為是痔瘡，一般人的思路容易往這裡想；很難去想直腸癌或胃出血等等。

因此無論是30歲左右的年輕人還是老年人，出現大便習慣改變，便秘腹瀉交替，原因不明的便血等癥狀時，應到正規醫院就診以排除腫瘤。

腸癌3大信號

信號一：排便習慣改變

一般人每天要大便1-2次，並且較有規律，要麼早上起床，要麼晚上睡前。如果原來規律發生變化，特別是大便困難，由有規律的一天1-2次變成每天4-5次或者2-3天才能大便一次，就要引起注意了。

信號二：便血顏色和數量

大便帶血是大腸癌特別是直腸部位長癌最常出現的癥狀，主要原因就是腫瘤增大破潰出血，但一般便血的量不多，有的較為鮮紅，有的暗紅如醬色。

信號三：貧血、消瘦、乏力

由於腫瘤慢性出血和消耗體內營養，時間一長人就會出現貧血、消瘦、乏力等癥狀，甚至發熱，此類癥狀最常出現在結腸癌。

既然直腸癌與飲食、運動關係密切，我們就在這兩方面來一次革命，堵住敵人的進攻，令其化險為夷。記得多運動，多注意飲食！

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