孕期皮膚瘙癢別只顧撓撓撓，有種癢可能會危及寶寶！

過了頭三個月的輕鬆期後，隨著肚子里寶寶一天天長大，孕媽們除了其他妊娠反應以外，皮膚竟然也慢慢鬧起了脾氣。這兒也癢、那兒也癢，慢慢從輕微的瘙癢到嚴重的全身瘙癢，有的甚至到無法入眠的程度。

這讓人心煩意亂的癢何時才是個頭！下手抓撓？吃藥？可別忙著這麼做，要知道有些癢的危害可是不能忽視的。

可能原因一：妊娠期肝內膽汁淤積症

危險指數：★ ★ ★ ★ ★

肝內膽汁淤積是導致孕婦在孕中晚期皮膚瘙癢的一個重要原因，大多數孕婦在分娩後一兩天內癥狀便可以得到緩解，慢者則一周左右癥狀消退。

導致這類瘙癢的原因可能是由於，孕期體內的高激素水平影響了體內膽汁的代謝，造成膽汁酸和膽鹽增高，引起皮膚瘙癢；此外，有家族史(如母親、姐妹患病)或自己有病史的女性，發生的風險更高。

這類情況一般多在孕 30 周后出現，也有更早出現的。白天輕，夜間重，瘙癢多從掌心開始，逐漸遍布全身，四肢和腹部會因為抓撓出現一道道抓痕，少數病人還會出現皮膚黃疸。

膽汁淤積的毒性對胎兒危害很大，嚴重的可以造成胎兒宮內窘迫甚至猝死，新生兒的病死率也比正常新生兒高。

破解tips：

因為對胎兒的危害嚴重，所以媽媽們一旦出現皮膚瘙癢，不要單純的以為只是普通的皮膚問題而自行處理。要及時去醫院診治，醫生會根據孕婦的癥狀和膽汁酸的水平決定是否藥物治療，膽汁酸水平過高時會給予特定的藥物進行降膽酸治療，從而降低膽酸毒性對胎兒的毒害。

可能原因二：孕期肝功能異常

危險指數：★ ★ ★ ★ ★

有些孕媽在孕期會吐得厲害些、胃口不好、身體疲乏或者尿黃，這些癥狀可能連醫生都會忽略，以為是正常現象，其實這也有可能是肝功能異常的表現。懷孕時，因新陳代謝增加、營養相對不良、內分泌改變等，很容易導致肝功能出現異常。

在醫學上，妊娠期膽汁淤積症就是由於妊娠期胎盤產生大量的雄激素，而導致孕晚期渾身痒痒的。如果得了妊娠期急性脂肪肝、妊娠合併重型肝炎，母嬰死亡率都能達到80%。

破解tips：

妊娠期膽汁淤積症判斷起來有點困難，所以要重視婚前、孕前的檢查。發現肝功能異常時，最好請肝病專科醫生進行全面評估。

孕媽媽最好在醫生的指導下接受藥物治療，如果妊娠已經超過32周最好能住院觀察，通過胎兒監護儀、測定胎兒成熟度、測定胎盤功能等來進行監護。

可能原因三：孕期皰疹

危險指數：★ ★ ★ ★

妊娠皰疹通常發生於懷孕3-6個月時，開始有全身不適、發熱、皮膚髮癢等癥狀，幾天後會出現紅斑、丘疹、水泡等，往往聚集成群，呈環狀排列。泡破後結痂，好了以後會留下色素沉著。對母親一般無大礙，但它導致死胎、嬰兒先天性異常和新生兒死亡率可高達50%。

破解tips：

局部皮損可塗擦外用藥，如復方甘油洗劑、爐甘石洗劑等；孕媽媽要保持皮膚和手的衛生，做到每周修剪指甲2次，避免長指甲抓破皮膚引起感染；病情嚴重者需去醫院就診。

可能原因四：孕期出痒疹或濕疹

危險指數：★ ★ ★

也不是所有的瘙癢都是膽汁淤積，也有大約2%的孕婦可能是得了痒疹和濕疹，這類疹子通常在懷孕第4個月到第9個月之間發生。皮膚上會出現小紅疹，最常發於四肢，咋看像蟲子叮咬。

痒疹的病發一般是由於母體對於孩子體內來自父親的那部分基因、染色體產生排異反應而引起的，除了肚皮發癢外，大腿甚至上肢都可能出現皮疹和感覺瘙癢，有的還會出現色素沉著。

濕疹常見於愛出汗、代謝旺盛的孕婦，或是肥胖的孕婦。

破解tips：

皮膚瘙癢的孕婦可以塗抹乳液為肌膚保濕，洗澡時切忌用溫度過高的水或使用鹼性肥皂使勁擦洗，這樣會加重瘙癢。

准媽媽們可以選擇適合體質的乳液、橄欖油、按摩霜等等，要挑選溫和低敏感的潤膚產品，保證對自己、對寶寶沒有任何的刺激。

可能原因五：妊娠皮膚症

危險指數：★ ★

15%以上的孕婦可能會碰到妊娠皮膚症，這種皮膚症一般是在懷孕六七個月時發作，發作時全身都可能都會發癢。但除了皮膚上有癢感之外，沒有任何變化，不會出現疹子和水泡。而致病的原因，一般認為和懷孕期間雌激素的增加有關，對胎兒並無影響，所以媽媽們也不必擔心。

破解tips：

癢的難受的媽媽們可以使用鹽水，或是冷的茶葉水加浴鹽輕輕擦洗，具有收斂、止癢、清熱的效果。若癥狀無法改善，可以諮詢專業醫師，用藥改善瘙癢。

在食物方面也要減少刺激，如少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入也要適量，因為海鮮會加重皮膚瘙癢，尤其是本身皮膚就比較敏感的孕媽們。另外不要穿不透氣的化纖內衣，被褥要經常換洗等。

可能原因六：皮膚被撐拉引

危險指數：★

這類皮膚瘙癢的媽媽，一般都是懷孕後肚子里的寶寶長大，腹部皮膚被增大的子宮撐大，皮膚的彈力纖維被拉開，導致形成妊娠紋後帶來的癢感。而懷孕後女性的內分泌、代謝和免疫力發生改變，皮膚也會出現相應的生理性改變。

到了懷孕中晚期，隨著腹部的皮膚纖維被拉開，瘙癢也會慢慢加重，面對瘙癢，很多媽媽都會忍不住上手，拚命撓它抓它。其實這種抓撓只會越抓越癢，而且還會導致妊娠紋加重。

破解tips：

患有瘙癢癥狀的懷孕婦女不要食用筍子、菇類、蛤蜊、花枝、茄子及豬頭皮等發物，可以多吃綠豆、絲瓜、梨子等清涼食物，或是喝綠豆水，具有清熱解毒的效果。

孕媽還可以通過飲食增加皮膚的彈性，來預防妊娠紋引起的皮膚瘙癢。喜歡吃甜食和煎炸食品的媽媽要注意別過量，可以多吃些含膠原纖維的食物，如豬蹄、果仁，多吃蔬菜水果。

媽媽們在懷孕過程中可不要只顧著一味的增加營養哦，要知道孕期體重上升過快，會使腹部增大過快，從而導致皮膚組織張裂過度，引起瘙癢。

所以懷孕期間還是要好好控制，每個月的體重增加在2公斤以內，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤最好啦。只要營養均衡就不用擔心寶寶營養不夠，還能讓自己少少點罪，何樂而不為呢~

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