一孕傻三年？科學家首次證明：確實存在！

圖片來源：網路

通常，5個孕婦中有4個會出現「孕傻」。這是為什麼呢？《Medical Journal of Australia》最新發表一篇題為「Baby brain exists, but more research needed」的文章，第一次揭示，這是一種確實存在的現象，且影響大腦多個認知區域。

科研團隊結合20篇已發表文獻數據，分析懷孕與大腦變化之間的關聯。他們將這些差異匯聚在一起，評估了709名孕婦、521非孕婦的認知功能。

圖片來源：期刊（doi:10.5694/mja17.00131）

「孕傻」在孕後期尤為明顯

最新研究顯示，與其他女性相比，孕婦在記憶、執行能力測試（包括注意力、自控力、決策力以及規劃）方面得分較差。而且，「孕傻」現象會在懷孕初期（前3個月）開始出現，且在懷孕第三階段最為明顯。

但是，需要注意的是，雖然記憶力下降、精力不如往常「敏銳」，這些現象不太可能會對孕婦的日常生活產生重大影響，她們依然能夠完成本職工作。而且，「孕傻」因人而異，一般而言，身邊親近的人（例如家人、朋友）很容易注意到孕婦的這些變化。

為什麼會「孕傻」？

關於「孕傻」的原因，科學家們提出很多猜測，但是依然沒有確切的答案。

2017年一項有意思的研究表明，孕婦大腦中灰質區域會減少，該區域與社交技能有關，例如分析嬰兒的面部表情、以及在母親和嬰兒之間建立積極的聯繫。

這意味著，「孕傻」實際上是一種重要的適應性現象。它有助於女性為撫養孩子做準備，讓大腦適應母親這一新角色。更重要的是，最新研究發現，海馬體（負責記憶功能）的灰質區域會減少，且會在寶寶出生後兩年內逐漸恢復正常。這一結論進一步支持了「認知衰退不是永久性」的觀點。

尚有很多未知

關於「孕傻」依然有很多未解之謎：

首先，在探索懷孕認知功能變化的時候，產後認知能力的評估並未包括在內。這意味著，我們並不清楚懷孕期間的變化是否會進一步影響早期的親子關係，如果影響，會持續多久……

其次，這一現象背後的機制仍然不清晰。考慮到懷孕期間女性激素水平會發生很大的變化，雌激素、黃體酮、催產素的上調會在認知變化方面發揮著特定的作用。其他因素也可能會造成影響，例如睡眠紊亂、情緒變化、壓力增加、晨吐……這些都是常見的妊娠反應。

總而言之，懷孕期間，生理、心理、社會身份等多方面都會發生變化。所以，出現記憶力、認知等能力下降，並不意外。

參考資料：

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