80％的人長黑頭的原因是這個？做不好再貴的護膚品都沒用

每次有親們問一些護膚問題的時候

Niki 發現很多女生都沒有定期深層清潔的習慣

而且很多小仙女們問得更多的是去角質

各種去角質的問題

各種希望Niki 推薦去角質產品

...

到底你的皮膚需不需要去角質

去角質和深層清潔有什麼區別呢？

1

什麼是深層清潔？

清潔面膜（一般是泥狀的，成分是火山岩泥、活性炭等）的作用是吸附毛孔中的多餘油脂和化妝品殘留，以作深層清潔。

深層清潔就像是幫皮膚做一個大掃除一樣，所以並不適合每天或者經常做。主要還是看你自己的膚質的情況決定。

它能幫你預防黑頭、粉刺、閉口、痘痘等問題，而且還能幫你逐步的解決黑頭粉刺。

一般情況下，油性皮膚一個星期做一次，最多不超多兩次；乾性皮膚或敏感皮膚一個或者兩個星期去一次。如果你覺得你平時的清潔已經夠了，兩三個星期做一次也沒關係。

科顏氏亞馬遜白泥面膜

參考價：280RMB

適用膚質：混油皮、油皮

（非常敏感的皮膚不建議使用）

這款的清潔力度還是蠻強的，所以更加推薦給需要比較強清潔力的偏油皮使用。

也正是因為清潔力比較強，所以有一點刺激性是在所難免的，為了減少刺激性，我的建議是洗完臉之後先噴一層噴霧在臉上，再開始敷這款面膜。

推薦它的原因除了它可以比較有效地帶走廢舊角質之外，還有非常好的吸附黑頭能力，讓深藏在底層的黑頭，浮到皮膚表面，非常方便後續清潔。這種清潔力那麼強的清潔面膜，我不建議你全臉用，可以把它用在T區或者出油嚴重的地方。

Ipsa黏土面膜

參考價：350RMB

適用膚質：大部分膚質

（超級敏感肌除外）

清潔力中等，溫和度也中等，有細膩的磨砂。個人使用下來，感覺挺不錯，口碑也很好，是一款幾乎不會踩雷的產品。

如果對自己皮膚情況不確定，不知道自己要用高清潔力還是低清潔力的話可以選購這一款。

2

什麼是去角質？

去角質是幫助老廢角質脫落，改善膚色不均和暗沉。

一般來說，皮膚新陳代謝的周期是28天，舊角質自動剝落，新角質代替舊角質。但是大部分人會因為環境傷害、年齡增長、壓力增大等等原因，老廢角質做不到自然脫落，就會堆積在皮膚表層，讓你的皮膚看上去黯淡粗糙。

跟深層清潔一樣，需不需要去角質還是要看你自身的膚質情況所決定，下面的表格是對每種膚質去角質的建議。夏天可以視情況增加頻率，但是一周不要超過兩次。

膚質

使用頻率

乾性

一個月/次

油性

兩周/次

敏感肌

一般不建議去角質，如果用一定要用溫和的

痘痘肌

遵醫囑

fresh澄糖面膜

參考價：520RMB

適用膚質：所有膚質

溫和去角質的同時，還能幫助調理角質。喚醒暗啞肌膚，同時提亮膚色，舒緩肌膚趕走倦容，煥發潤澤光采。

3

深層清潔和去角質哪個更重要？

雖然兩者作用並不相同。但是很多產品是兼顧兩種功能的，譬如有脂溶特性的水楊酸、有磨砂顆粒的泥膜等。

會發現清潔面膜有很多都是泥土狀，並且敷的久一點會變干。這是因為在敷的過程中，角質層逐漸變軟，皮膚的紋理也被撐開，上面所說的那些污垢就被泥土緊緊黏住，最終被清洗掉。

對於有些人來說，角質和多餘皮脂以及毛囊口附著的污垢長期堆積，容易造成毛囊堵塞發炎。但是往往這一類人也是易痘體質，或者本身也有內調原因，定期溫和去角質，做深層清潔確實可以調理這種堵塞問題，對改善痘痘或者預防有一定作用。對於黑頭、粉刺等問題也有很大的改善。

但凡事要適度，不能過度清潔，過度清潔會讓我們的皮膚屏障受損，從而讓我們的皮膚變得敏感脆弱。

其實我們每天洗臉的過程， 也是一種溫和的去角質方式， 按照去角質的作用大小， 我們來做個排序：

刷酸（使用果酸、水楊酸等）潔面儀磨砂膏搓澡巾（取決於力度大小）卸妝 洗面奶毛巾（取決於力度大小） 清水

從做往右，去角質作用越來越強， 皮膚變薄也越來越快。

對於去角質產品的使用， 一定要慎重再慎重， 很多人毀臉的原因， 就是去角質過度導致了皮膚防禦力下降。

所以這就是我一直跟大家提深層清潔，但很少跟大家提去角質。上面推薦去角質的產品我只推薦了一個FRESH，因為FRESH它在溫和的去角質的同時，還可以溫和調理角質。

角質層對於我們來說， 很重要， 相對於你的一層保護外衣。 一般不要去角質， 除非你皮厚+閉口痘痘多， 可以適當酸類產品去角質使用。

去角質 = 加速角質細胞的脫落，所以當我們日常已經有那麼多的洗臉卸妝的動作產生，又定期深層清潔的情況下，再去角質的話，很容易會導致皮膚敏感。

曾經小女孩的我就是這樣把自己美美的皮膚活生生的「作」成了敏感肌。

今天的分享到這啦~

還有什麼問題都可以在底下留言給Niki

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