記住這些常見的艾灸排病反應，輕鬆艾灸
1． 與排風寒有關的反應：大量實踐表明大多數患者在艾灸後都有風寒外排的反應，多以打噴嚏、流鼻涕、渾身肌肉骨節酸痛、全身乏力加重等反應形式出現，或從頭頂，四肢末梢往外冒冷氣，更有甚者全身或半身發冷，蓋兩床厚被都無濟於事，量體溫還正常，反應持續時間多為一兩天或三五天不等。
2． 與排鬱氣有關的反應：鬱氣的外排以煩躁易怒，看誰都不順眼，悲傷或委屈易哭等情緒變化為主，多伴有打嗝，肛門排氣等反應。特別是性格內向而又心胸狹窄的女性病人多此類反應，反應持續時間一般數小時至1-3天，少數患者可達數月之久。
3． 與排痰濕有關的反應：排痰濕多以咳吐，嘔吐，痰涎或腹痛，腹瀉，泄水樣稀便，膠涼樣粘稠大便。頭面、四肢浮腫，半側身體浮腫，乃至全身浮腫，排尿困難或小便頻數渾濁刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。有一肝炎病人重灸後，吐痰持續一個月，每天吐痰少則幾十口，多則上千口，每天平均咳吐50-150毫升痰涎。病體痊癒後，灸感由最初的遲鈍型轉變成敏感型。
4． 排火熱邪毒有關的反應：排火熱邪毒多以瘡癢，癰腫，發燒，類似濕疹伴奇癢，或大小便火燙灼熱等反應形式外排。曾有一心臟病人連續了5次九宮灸法之後，渾身除頭面手足之外大部分皮膚起濕疹，奇癢無比，全身被撓的血跡斑斑，持續了三個半月方止。
5． 與排淤血有關的反應：淤阻在體表經絡之中的淤血，以瘀斑方式排出瘀阻在胃腸則多以深褐色或醬黑色大便排出，瘀阻於心肺則多以痰中帶血絲血塊為主外排，瘀阻於胞宮的多隨經血外排，甚至裡面有組織包塊或爛肉。
6． 與睡眠有關的反應：絕大多數人灸療後睡眠狀況都會發生變化，有的重灸後先是渾身無力，嗜睡，之後連續失眠數天，一般失眠時也沒有疲乏無力，頭腦昏沉，不思飲食的感覺。有的先失眠十來天之後轉入一天到晚都想睡。最後的結果都是睡眠恢復正常。
7． 發熱反應：發燒反應屬於全身綜合性的劇烈反應之一。多在自身康復機能完全發揮作用後出現，表示氣血旺盛，體質增強，是機體由量變到質變的轉折點。一般發高燒反應，體溫在39-40度，反應持續時間一周左右，少數低燒患者，體溫在37.5度至38度之間時，反應持續十幾天甚至一至兩個月。
8． 其他反應可以說，曾經患過的疾病都可能會複發多次，雖說是複發，但感受一般不會比以前犯病時強烈。曾患有痔瘡的也會發作，而且會有內痔變為外痔，大約十天半個月即可自愈。
艾灸時皮膚上為什麼會出水？這種現象到底是好還是壞？這可能是困惑廣大艾友的一個無法迴避的現象。要說到出水的問題，就必須提到艾灸的方法了。艾灸溫和灸的方法總的來說無非分為手持灸和工具灸兩種。手持灸就像烤燒餅，工具灸就像蒸饅頭。所以身體濕氣大不大，不能以工具灸出現水痕作為標準，如果手持灸時皮膚上出現汗珠，才說明濕氣大。工具灸是靜止的，是捂出來的水液，就像蒸饅頭時的蒸汽。手持灸很難形成水珠，除非濕氣非常大，一般觀察皮膚顏色的變化就可以一目了然。
皮膚表面癢，是體內有風邪，灸處皮膚出現白斑，是體寒的表現，灸處皮膚潮紅，說明濕氣大，正常的顏色是灸處皮膚均勻.
TAG:艾灸 |