10個標誌來看看你的腎臟不能正常工作？
腎臟疾病是美國第九大死因。據估計，美國有3100萬人(占成年人口的10%)患有慢性腎病(CKD)。——美國腎臟基金
為什麼腎臟如此重要？
我們的腎臟總是在工作，它們有許多維持生命的責任。大拳頭的大小，腎臟的主要功能是過濾和循環血液，它以每24小時200夸脫的速度進行。
以下是腎臟的其他功能:
清除體內廢物、從體內取出藥物、平衡身體的水分、釋放調節血壓的荷爾蒙、生產一種有效的維生素D，促進強健骨骼、控制紅血球的生產。
我們的腎臟還能通過平衡身體的酸、鉀和鹽的水平來保證身體對礦物質的適當利用。其他器官，包括肝臟，依靠腎臟來生產和運輸重要的激素。
腎臟疾病，影響腎臟的大多數醫療條件都是器官的結構。這些結構包括腎動脈和腎靜脈(運送血液到腎臟的血管)、腎臟組織和輸尿管，它們將尿液從腎臟輸送到膀胱。
在這裡，我們將討論十個潛在的警告標誌，你的腎臟不能正常工作。如果你有下列癥狀之一，請考慮尋求專業醫師的建議。
1、工作當腎臟的過濾裝置受損時，尿液中的血液會滲透到膀胱內。尿液中的血液是一種嚴重的癥狀，可能表明存在感染、腎結石或腫瘤。
2、腹部的疼痛是腎臟位於腹腔的後方，我們的消化器官也處於休息的地方，它具有挑戰性的區分腎臟的疼痛和普通的胃痛。一般來說，腎臟疼痛集中在腹部和背部周圍。
3、尿不規律腎病可能導致尿尿過多或過少。Oliguria是一個醫學術語，用來描述一個人生產不到16盎司的水。Polyuria是指一天中超過100盎司的人。尿頻的突然變化，尤其是不改變液體的攝入量，是引起關注的原因。
4、噁心、嘔吐、尿毒症或尿毒症是當廢物在體內積聚的時候，因為腎臟無法消除它們。過量的毒素必須從體內清除，在這種情況下，是通過嘔吐發生的。由於大量的疾病會導致嘔吐，最好的建議是等待幾天。如果你的癥狀隨著時間的推移而惡化，最好是尋求治療。
5、當身體不能產生足夠的尿液時，就會出現腫脹或氣短。呼吸短促是由於血液pH值的錯誤，從而給呼吸系統帶來不必要的負擔。任何抑制呼吸系統的疾病都是非常危險的，應該一直被認為是一種醫療緊急情況。
6、皮疹或瘙癢，尿酸和廢物的積累可能會在皮膚上產生髮癢的紅色斑塊。由於癥狀的根源在皮膚表面以下，非處方(OTC)藥物和其他治療無效。如果這些皮膚問題持續存在，尋求你的家庭醫生或皮膚科醫生的建議。
7、高血壓腎臟也可以作為血壓調節器。當它們不能正常工作時，就無法控制高血壓。血液迅速流入血管，可能會造成腎臟和腎臟周圍的血管損傷，從而進一步損害血管。
8、尿液改變顏色。一個健康的人，經常水合物會排出淡黃色的尿液。通常情況下，尿液的顏色會更清楚地顯示我們消耗的水。脫水會引起嚴重的健康併發症，會產生一種深黃色的尿液。棕色、黑色、橘色、粉紅色或紅色的尿液是非常不正常的，應該由醫生來調查。血尿(血尿)產生紅色到粉紅色的尿液;這是一個需要立即就醫的危險條件。
9、大多數人的尿液氣味會產生一種像氨一樣的麝香氣味。也就是說，尿液氣味是高度可變的，依賴於一個人的飲食、活動水平和環境溫度。一個功能失常的腎臟可能會產生一種魚腥味，氣味芳香，可能預示著一種潛在的疾病，如糖尿病或肝病。某些補充劑也可能產生這種氣味。
10、與許多其他重要器官一樣，腎臟的雜項癥狀也能產生看似無關的癥狀。醫學專業人士在診斷腎臟疾病時出現的一些癥狀包括:混亂、頭痛、疲勞、肌肉痙攣、癲癇發作和皮膚變色。
腎臟的健康
根據kidney.org網站，以下是促進和維持腎臟健康的最佳方法:
有規律的體育鍛煉、如果需要，可以減肥、少吃脂肪含量高的食物、控制血壓、血糖和血脂、停止吸煙、減輕壓力。
根據kidney.org網站的數據，慢性腎臟疾病的高危人群：
老年人、糖尿病患者、高血壓患者(高血壓)、有慢性腎病家族史。
非洲裔美國人，西班牙裔美國人，亞洲人，太平洋島民，或美國印第安人後裔。大多數腎臟疾病都能得到成功治療。根據kidneyfund.org，糖尿病和高血壓是導致腎衰竭的第一個也是第二大原因。預防、治療和監測兩種情況是最重要的。
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