兩個人能否長久相處，就看這一點
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我們常說,相愛容易相處難，確實如此。
相愛時就像看一部電影，在短短的2個小時左右的時間裡，我們可以憑藉著被激發出來的衝動，沉浸在一種濃濃的情緒和感受中，體味著人生的跌宕起伏與酸甜苦辣。
但是相處就像是看一部長篇的連續劇，在時間的稀釋作用下，再強烈的感覺也會慢慢變淡。我們開始有足夠的時間去理性的思考，在這個過程中也逐漸的看到很多以往忽略的東西，並因此一點一點的改變對彼此的看法。
感情初期的相處之所以容易，是因為兩個人只看到對方身上的好。人們經常以積極錯覺來看待自己的愛人，儘可能地用積極眼光來描述伴侶，不自覺的理想化對方。當一個人無條件的對我們好的時候，回報以同樣的好並不是一件很難的事情。
但是隨著交往的深入，了解的更全面，生活還是要回歸到真實的層面上。面對一個有優點，也有缺點，有時候讓自己開心，也有很多時候讓自己傷心的人，怎麼樣更好的相處會讓很多人感到迷茫。
而且隨著社會的發展，原來那種為了搭夥過日子而在一起的情況已經不能滿足人們的需求，現在我們對情感，對婚姻體驗的要求越來越高，僅僅在一起是不夠的，秀給別人看的美滿和幸福也是不夠的，我們還希望在一段感情中真切並持久的感受到愛、歸屬感以及更高的自我價值。
現在離婚率之所以不斷升高，很大一部分原因是人們對感情體驗的期望越來越高，但是在該如何更好的相處上，我們的認知並沒有多大的提升。
大家更多是憑著在原生家庭中獲取的一點模糊的認知，憑著本能和慣性來和自己的愛人相處。這樣的相處與其說是經營，不如說是應付。因此，因應付不過來而最終感情破裂，也就是一件可以想像到的事情了。
那麼，怎麼做才能改進兩個人相處的體驗，提高感情的質量呢？
客觀的說，我們對情感的需求是很複雜的，僅僅在一個方面做的好是遠遠不夠的，我們需要在很多方面都做的足夠好才能保證一段感情的良好發展。
當然由於時間有限，說太多也不好消化，我們今天只選取其中一個問題來討論，這個問題對情感的體驗很重要，對一段感情能否長久的維繫也有很大的影響，但是因為過於細微，可能很多人並沒有意識到。
這個問題就是：能否尊重彼此的感受。
很多人在感情中會遇到這樣的問題，兩個人相處的越久就越無話可說。兩個人在一起的時候，要麼是簡單的說一些程序性的話，比如我最近要做些什麼事情，或者我今天晚上要晚些回家等等；要麼就是各忙各的，無話可說。
這種現象叫做——愛情沉默症。
導致這種情況的原因很多，比如有的夫妻在交流的時候會容易爭吵，那麼為了避免衝突，很多人就選擇少說話，甚至不說話；也有的是因為，一方總感覺自己的話不被對方理解，雙方的交流不在一個頻率上，於是沒有了交流的慾望。
雖然具體的原因很多，但是它們都有一個共同的特點：兩個人在相處和溝通的時候，不能夠尊重彼此的感受。
這主要體現在兩個方面：
1、忽視對方的感受
如果我們有機會把自己和伴侶在一天時間裡交流的話都錄下來的話，就會發現這樣的一個特點，在我們的話語當中充滿了對對方的評價，並且我們很少表現出對對方感受的認同或者包容。
評價並不完全是一件壞事，在客觀上它確實能夠促進一個人的成長，我們也是通過別人對我們的評價來重新審視自己然後提升自己的。但是任何事情都是兩面的，過多的評價也會帶給一個人很大的心理壓力。
我們可以想像，當自己還是一個學生的時候，面對老師的評價時內心是多麼的緊張和忐忑。
當伴侶之間交流中評價的話語過多時，我們就會覺得，自己的感受是不重要的，事情的對錯才是更重要的，這樣的交流就只是信息的交換而沒有了情感的交流，時間久了，兩個人就會逐漸失去說話的意願和動力。
2、不允許對方有自己的感受
伴侶雖然是所有關係中最親密的一種，但是兩個人畢竟是不同的。各自不同的成長經歷，以及不同的性格導致在很多問題上，兩個人的態度、看法以及感受都是不同的。
但是很多人並沒有足夠的心理準備來接受這種差異，人們過於在乎和看重自己的感受，同時認為自己的愛人也應該和自己一樣有同樣的感受。
當伴侶有不同的感受時，我們要麼會忽視，要麼會否定，要麼通過嘲笑或者指責的方式來打壓。而很少去想，對方為什麼會有這樣的感受，ta的內心體驗是怎樣的。
也就是說很多時候，我們把本該交流彼此的感受，並且以此來讓雙方的了解更加深入的機會，變成了打壓對方的感受，造成情感上的冷漠和隔離。
這也是造成很多家庭感情淡漠、氣氛壓抑的很重要一個原因。
所以，如果想改善自己的情感狀態，讓伴侶之間的關係更親密，首先要從尊重彼此之間的感受開始。
一方面我們在談論事情的時候，可以試著多交流彼此之間的感受，而不僅僅是冷冰冰的就事論事。另一方面，當對方有我們沒有意識到的感受時，不要去評價和否定對方，而是要允許對方有自己獨特的感受，並可以圍繞這些感受進行深入的交流，以增加雙方更深入的情感鏈接。
我們常常嚮往那種相處不累，可以輕鬆做自己的相處方式，而要做到這一點，最重要的就是接納和尊重彼此的感受。
只有這時，我們才能體會到感情中真正的歸屬感。
每天一句扎心大實話：其實很多人都是把特別在乎、相處久了的另一半當成了自己的親人，女人總會覺得對方應該像我爸爸一樣包容我、寵愛我，男人總會覺得對方應該像我媽媽一樣理解我、支持我……你可能不承認我這種說法，我原來也不承認，後來看的書多了，結合自己的一些內心想法，發現確實是這樣。還是我前天說的那句話，天底下沒有誰會像父母一樣對我們無條件包容寵愛理解支持，這需要很長的時間去磨合，畢竟你們是沒有血緣關係的，沒個幾十年都很難實現無條件深愛。你要允許對方和你不一樣，如果你不能接受，那你就想想，你為什麼跟他也不一樣？
「愛情沉默症」的表現
很少對愛人說一些十分甜蜜的話；
從不向愛人認錯；
兩人從不共同討論性生活問題；
很少去想愛人需要些什麼物品；
常常覺得與愛人聊天是浪費時間；
喜歡一個人做事，不願意與配偶商量；
認為故意取悅於對方是庸俗的；
搞不清愛人對自己的感情如何；
愛人做了件自以為得意的事，你卻不以為然，覺得沒有什麼了不起，不值得慶賀；
遇到矛盾或問題，夫妻倆經常生悶氣；
認為「在愛人面前認錯也很丟人」；
有些事心裡很不滿，可又怕說出來傷了夫妻的感情；
不知道愛人對自己哪方面不滿意；
婚後很少坐下來交流感情；
愛人生氣時，常常置之不理；
有許多話不願意與愛人說；
在愛人面前談論想法時，對方常常顯得心不在焉；
有時兩人在一起時，常覺得無聊；
很少去探究愛人為什麼總是情緒不好。
具有以上3條以上，即可認為有了「愛情沉默症」。導致「愛情沉默症」的原因很多。當然，如果夫妻之間已不再相愛，或一方有了外遇，則「愛情沉默症」只是「伴隨癥狀」而已。
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