備孕前的禁忌，備孕媽媽們要知道？

懷孕前的注意事項說到懷孕，我想先說說懷孕前的準備，其實為了能夠生一個健康聰明的寶寶，懷孕前的準備是非常重要的工作。備孕前的禁忌，備孕媽媽們要知道？

不要接觸放射性物質和劇毒性物質

因為生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。婦女如果照射X線，特別是腹部經過照射，需要等4個星期後才可受孕。如果曾反覆接觸農藥和有毒化學品，在完全脫離上述環境後一個月以上受孕較為妥當。

不要情緒壓抑

人一旦處於焦慮、抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態下，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育甚至於發生流產。因此，發生不愉快的事情時，最好暫時避免受孕。

禁止食用腌制食品

很多處於懷孕期間的孕婦都有食用腌制食品的習慣。認為腌制食品可以幫助增強食慾，其實腌制食品中含有的成分有可能造成孕婦流產或者早產的嚴重情況。

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