艱難備孕就為要個娃，這五點要做好了，想不受孕都難！

很多人婚後不想要孩子，盡量的小心，可是最後還是中獎了，嫌棄死自己這易孕體質。有的人呢，為了要孩子調理身體，凡事注意，可是怎麼樣都懷不上。艱難備孕就為要個娃，這五點要做好了，想不受孕都難！

之所以會這樣，其實是因為每個人的體質不同，很多時候，為了備孕，大家都在調理自己的身體。下面五個事情，避開不去做，懷孕自然是一件順理成章的事。

【穿衣方面】

很多女生為了顯著身材好看，會選擇穿緊身衣。但是長時間穿緊身衣，會對小腹以及子宮造成壓力。

穿緊身衣時間久了，可能會造成子宮內膜細胞的位置有所轉移，這樣就會對受孕造成影響。

女生都是愛美的，但是為了可以輕鬆懷孕，準備生孩子的女生還是要避免穿緊身衣的。

【飲食方面】

在飲食方面，葷素搭配很重要。一味的多吃肉或一味地只吃菜，都是不可以的。

很多女生為了減肥，會選擇不吃肉，但是長時間不吃菜的女生，不只體重會下降，身體各項機能都會衰退，甚至導致停經。

如果有備孕的打算，在飲食方面一定要葷素搭配，營養均衡。

【體重方面】

如果體重過胖，對生育也會造成影響。肥胖會導致內分泌失調、月經不準，這些都對受孕不利。

而且若是本身體重過胖，懷孕後，對胎兒影響也不是很好。所以，為了很好的受孕，在體重這方面，一定要控制好。

【身體調理】

如果一個女生手腳總是冰涼的，她可能有體寒的癥狀，這樣的體質也很難受孕。

如果本身就是一個寒性體質，而且還手腳冰涼。這樣的人如果想順利懷孕，就需要去找醫生，把身體調理一下。改善了身體的情況，才能更好的去受孕。

【衛生方面】

很多女生都覺得私處的衛生一定要處理好，不然會造成各種疾病，但是過度清潔可能就不是好事情了。

過度清潔，會使陰道內的平衡受到破壞，反而更容易造成各種感染。建議各位女性購買專門的洗護用品，適當清潔。

改善了上面幾條，相信大家的體質都會得到改善，祝福大家順利受孕。

圖片來源網路，僅供參考！

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