老胃病疼痛受不了？多吃這些食物，緩解胃疼，慢慢養好你的胃

生活當中，我們經常會聽說誰誰的胃病又犯了，疼的受不了，可是去醫院又沒有好的辦法，只能是靠吃藥來緩解疼痛。說句不誇張的話，因為我們平時的生活習慣不注意，很多的人胃都不好，久而久之慢慢的就會成為老胃病，經常會忍受胃疼的折磨。

養胃抓住四個黃金時間段：1、早餐省不得。2、午餐不油膩。3、晚餐七分飽。4、夜宵應避免。

養胃暖胃多用一物泡水喝：丁香茶是暖胃養胃的好手，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆之要葯。

槐米紫蘇籽茶

槐米10克、紫蘇籽10克、党參10克、當歸10克，沙鍋內加水，將豬肚放入鍋內，先用武火燒沸，，改用文火煮至50分鐘。空腹溫食。具有治療胃虛寒症，胃脘冷痛，食欲不振，大便瀉泄。

藥王《千金方》中養胃的記載：紫蘇佛手茶

紫蘇、佛手、丁香、麥芽、高良姜各5g。用清水煎，每天分2次服。1個月為1個療程，具有溫中降逆、散寒止痛、暖腎助陽的功效，可抑菌殺菌，能抑制幽門螺旋桿菌活性，阻礙其繁殖，進而滅菌治胃炎。

南瓜

南瓜性溫，含有維生素和果膠，果膠可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者，是最好的養胃蔬菜之一。

冬天吃羊肉養胃

羊肉性味甘溫,含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分,常被人們用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品,具有暖中補腎虛、開胃健脾、禦寒去濕之功效。

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