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心理學:當你有下面這個5個特徵時,說明你的心已經老了

心理學家把人未老先衰的心理行為表現,稱之為「心理衰老症」,如果你中了下面5個特徵,就說明,你的心理年齡已經很大了。

心理學:當你有下面這個5個特徵時,說明你的心已經老了

人類情感是心理學的研究內容

1.競爭意識衰弱

心理衰老的第一步就是缺乏了競爭意識。作為一個年輕人,激素分泌旺盛,本身就具有很強的競爭性。社會也要求年輕人為自己爭取更多的資源,從而為未來鋪好道路。

競爭的力量會讓一個人發揮出巨大的潛能,創造出驚人的成績。當然,競爭會帶來焦慮和痛苦,但是,不經歷這種焦慮和痛苦,那種所謂「平淡是真」的幸福,也不過是種假象。

當一個人經歷了充分的競爭,老了以後,當然可以享受平淡是福,但如果你還年紀輕輕,就沒有了競爭意識,那麼顯然,你的心理已經老了。

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2.能力衰弱

當你發現思維活動變得緩慢,記憶力下降,理解能力下降,接受新事物和適應新環境的能力減弱,學習和創造性思考能力減弱。那麼你就要小心了,你的心理已經步入老年階段了。

而與之對比的是,很多著名的科學家和哲人,往往到生命的最後一刻,大腦仍能保持高效的思考。

3.循規蹈矩

當一個人經歷過很多,擁有了很多經驗時,他往往容易變得固執己見,循規蹈矩。這是因為他成功的經驗和失敗的教訓已經足夠多了,往往對所有的事情,都有一套成熟的處理方式。這種情況一般出現在中老年人身上,但是如果你年紀輕輕,涉世未深,卻變不願改變現狀,固執己見,那麼你要反思一下,為什麼自己的心態變得如此老成。

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4.情緒平緩,興趣缺乏

中老年人身體素質下降,經歷過太多事情,所以往往變得情緒平緩,對很多東西失去興趣。這是非常正常的一個現象。

但如果一個年輕人,年紀輕輕,就對世界失去了興趣,沒有了情緒波動。那就非常的不正常了。年輕人最大的特徵就是活力足,身體好,約束少。應該是充滿力量面對未來的。是不是你給自己加入了過多的約束,讓自己心態變老。還是想的太多,以為自己已經洞悉塵世?

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5.回憶過去

年輕人的未來還很漫長,一切都充滿未知數,應該是對未來充滿渴望的,而老年人的未來已經定型,難以有什麼較大的變化了,所以喜歡回憶過去,回憶自己年輕的時光。如果你作為一個年輕人,卻時常回憶過去,沉浸在往日的榮光中不可自拔,而對未來感到恐懼,失去興趣。那毫無疑問,你的心理正在老化。

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結語:身體上的衰老只是表面上的衰老,但如果你的心理已經衰老,那就真的老了。保持心理年輕,可以讓你更快樂的享受生活。

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