明白降壓藥，嚇你一大跳！血壓高真的不必終生吃藥！
血壓高是身體對重要器官本能的保護反應！長期血壓高也是健康隱患。怎麼辦呢？其實降壓藥就在你的嘴裡、脊柱和呼吸上。所有的疾病都是人體潛能對身體的本能反應和自然調理。如果長期吃降壓西藥，心臟的機能就會下降，大腦的功能就會減退，心腦血管疾病將會慢慢光臨您的貴體......治療血壓高的最佳方法是：釜底抽薪、疏通管道、長養正氣，也可以簡單地說是管住嘴、邁開腿、養好心。
如果避免疾病的因，就不會有疾病的果，同樣如果想去除疾病的果，就要消除疾病的因。再高明的醫生也是治病不治命，再靈妙的藥物也是消炎不消業。
一、血壓高的原因
我們常吃的畜禽，它們的體溫都比人高，一些油脂在畜禽體內是液態的、流通的，吃到我們身體之後，因人體溫度低就成了半固態了，流動性就差了，慢慢地血管容積就變小了，血液流動就變慢了。為了把富含養分和氧氣的血液輸送到大腦，心臟就像水泵，必須加大壓力，提高泵血力度。這時血壓就高了，超過一定極限，血管就會破裂，大腦部位就會突發疾病（腦出血）。
二、降壓藥的真相
如果長期用降壓藥，心臟的機能就被降低了，時間長了，心衰、房顫等心臟病就來了，再者因血壓被降低，養分氧氣就輸送不到大腦，大腦機能就會減弱，人就會變得痴呆。降壓藥還有舒張血管的功效，血管收縮舒張才有彈性，在藥物作用下血管經常處於被舒張狀態，會使血管變脆、老化、失去彈性，誘發新的心腦血管疾病。再者，因為腎臟是調血壓的，長期食用降壓藥會加重腎臟負擔，損害腎的功能，造成腎臟衰竭。唉！雖然血壓被生硬降下來了，但健康隱患反而增多了！！
如何利用生命本能與人體自然規律調理血壓高呢？
一、素食
現代人不缺營養，從前吃肉多了，那以後食素平衡吧，當然蛋類和奶還是可以食用的 呵呵
二、合理運動
早晨伴著太陽來運動，呼吸新鮮的空氣，張開雙臂，啊！大自然多美啊！晚上散散步，睡前洗洗腳，按摩按摩腳心，躺在床上，陶醉在生活的無限美好中~
三、降壓動作（堅持3—5周必見效果）
1、經常發出「咳」聲，長舒一口氣，隨著雙肩塌下來，全身放鬆。
2、堅持輕輕用力按揉後腦勺的後窩至大椎區域。
3、堅持仰臉，吸氣，脊椎自然放鬆，然後抬腳跟，落腳跟並咳嗽一聲。
註：本人崇尚自然而然，注重身心整體調理。小文所提供的方法是根據自然規律與自身體會總結所得，可能只適合一部分人，還是建議人們有病去正規醫院，以免耽誤病情。
宇宙間是什麼力量讓日月星辰有序運轉，讓天地自然完美運行，讓萬物生靈生長消亡！？
人是宇宙的縮影，人體身心同樣具足那種力量！佛曰自性，道曰元氣，民間說靈魂，科學說自然規律，醫學說免疫調節系統，我說是生命本能。人之所以會生病，我認為是違背了人體自然規律，也就是說我們的生活方式、飲食習慣、心態道德等造成人體陰陽不平，氣血不通，阻礙了人體本能的發揮。所以身體的保健、養生以及疾病的康復都必須順應人體自然規律，讓人體本能發揮它強大的自愈保生功能。
關注「本能醫術」，學習無葯調身，遠離疾病之苦，安住祥和人生。
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