這才是懷孕防輻射的正確打開方式，別再傻傻地買防輻射服了

最新 01-17

大家好，這裡是媽媽網獨家專欄【真的媽】的第004篇闢謠文章，我們致力於粉碎一切孕育謠言，讓媽媽們在生娃帶娃路上少踩坑，一定要持續關注我們哦！

在我們的日常生活中，可以說是處處有輻射。懷孕以後很多人就開始擔心，這些輻射會不會傷害到胎寶寶呢？於是不少准媽媽穿起了防輻射服，關掉了家裡的wifi，遠離手機電腦吹風機微波爐電磁爐……這樣做真的就能"遠離"輻射嗎？今天就帶你看清輻射的真相！

輻射分種類，防輻射別鬧笑話

中學的物理課告訴我們，只要溫度大於絕對零度的東西都會有輻射。絕對零度，就是零下273.15攝氏度。目前還沒有什麼東西能到達這個低溫，所以，我們的生活中其實處處有輻射。然而輻射跟輻射之間是有區別的，正如信號也分3G和4G一樣。有些輻射威力大，足以讓原子電離（各種生物都是由無數原子以相對穩定的狀態構成，原子被電離就相當於"變質"了），這種輻射被稱作電離輻射（如X光、α射線、β射線、γ射線等）。人體暴露在電離輻射下，細胞可能受損甚至被殺滅，甚至影響DNA的結構造成遺傳性問題。

看著覺得有點恐怖，然而一般人是不會輕易接觸到這些危險的電離輻射的。我們生活中處處存在的，從紅外線、可見光到各種無線電波，也就是手機、電腦、wifi、微波爐、電磁爐這些都是大都是非電離輻射。可以通過下面這一幅圖粗略地區分一下。

別把所有輻射當成替罪羊

說到這，相信大家對輻射都有了一定了解，不要再在商家的渲染下"談輻射色變"了。准媽媽要防的是對身體有害的電離輻射，一方面孕期甚至備孕期間盡量避免做胸透、CT等檢查，在醫院、科研院所要盡量遠離這些設備，做好防護工作；另一方面，要避免長時間暴晒，或暴露在紫外光強（包括紫外光燈）的地方。總而言之，看到下面這個標誌，趕緊遠離就對了！

（圖片源於網路，侵刪）

家用電器"輻射"排行榜

1990年國際輻射防護協會所屬國際非電離輻射委員會就曾經向世界各國推薦了一個頻率50/60Hz 電場和磁場照射限值。

看了這個表是不是有點懵？准媽媽要怎樣才知道每個家用電器的這些數值呢？有研究就曾經測量過多種家用電器的電磁輻射水平，詳細可以參考下表：

當然這個值也只能作為參考，因為不同的家用電器由於額定功率、內部構造、外形設計用料等不同，所產生的電磁輻射水平也不一樣。比方說同樣是電吹風，功率大的所產生的電磁輻射水平也會較高。從上述的數據不難看出，距離家電3cm和30cm的電場強度和磁場強度都相差甚遠，說明電磁輻射水平是隨著距離的增加而迅速衰減的。

防輻射服還要不要穿？

相信不少准媽媽都被"安利"過防輻射服，這些防輻射服到底有沒有用呢？

從防輻射服的性能上考慮，如果生活中的輻射源都是單一的、同一方向的，那麼它還是能有效地抵擋輻射。但生活中的輻射源無處不在，市售很多的防輻射服都是背心型的，並不能完全包裹身體起到隔離輻射的效用，輻射反而會進入衣服的間隙，並被多次反射。