這個冬季去日本泡湯，知道這些就夠了！

如果你不是滑雪愛好者，享受冬天最好的方式大概就是泡溫泉了！

每年去日本泡湯的童鞋不少，日本從南到北也有不計其數的溫泉選擇。作為一位資深玩家，只知道箱根的溫泉是遠遠不夠的。

笨猴多年的切身體會，好的溫泉體驗不見得是豪華和名氣大。泉質和環境很重要，有一個露天浴池，能讓你頭頂著雪花泡湯，這種經歷相當美妙。

還有一些古色古香的溫泉小鎮，冬日的雪景就像童話世界般夢幻。

強烈推薦這10個溫泉小鎮，我想能幫你找到日本最好的溫泉。

北海道

01

登別溫泉

Noboribetsu Onsen

登別溫泉是日本最著名的溫泉度假勝地之一，位於北海道登別市，已經有100多年歷史。

在泉源「地獄谷」一帶，有近20家溫泉旅館。

笨猴曾在「地獄谷」熱氣騰騰的山丘間漫步，空氣中到處硫磺的氣味，如同「地獄」一般，堪稱奇景。

因為擁有9種類型的泉水，登別溫泉被稱為「溫泉百貨公司」。據說每種類型的溫泉對於各種慢性病，都有不同的緩解效果。

登別地區日歸溫泉

登別第一滝本館（Daiichi Takimotokan）

有7種泉質和15個浴池，包括桑拿浴室、蒸汽浴室和露天浴池等。

2000日元（9:00-16:00）

1500日元（16:00-18:00）

? 北海道登別市登別溫泉町55

夢元さぎり湯（Yumoto Sagiriyu）

有兩個浴池，一個是對皮膚問題有療效的硫磺泉；另一個是據說能緩解眼疾的明礬泉。雖然沒有露天浴池，但有按摩浴缸和桑拿房。

420日元

? 北海道登別市登別溫泉町60

大湯沼川 天然足湯溫泉（Oyunuma Natural Footbath）

天然溫泉足浴，為遊人提供完美的休憩場所。

免費

? 北海道登別市登別溫泉町

周邊觀光景點

登別熊場（Noboribetsu Bear Farm）

從登別溫泉村搭乘7分鐘索道可到。在這裡能近距離觀察來自北海道的烏蘇里棕熊、棕熊和亞洲黑熊等。

地獄谷

步行10分鐘可到登別溫泉村。每年8月最後一個周末，會在這裡舉行登別地獄節。「食人魔」隊伍會在整個城鎮遊行。

每年2月的登別溫泉節，許多年輕人會聚集在一起潑水歡慶。

附近溫泉旅館推薦

登別湯本溫泉酒店（Yumoto Noboribetsu）

他們有4種類型的溫泉。除了大浴場，還能盡情享受露天浴池和桑拿。

客房也有3種類型，包括日式風格的榻榻米、半日式半西式的半榻榻米，現代化的日式房間。

雙人間1400RMB起

? 北海道登別溫泉町登別29

登別溫泉鄉 滝乃家（Takinoya）

他們也有4類溫泉，並配備帶私人露天浴池或室內浴缸的房間。客房是日式或半日式半西式風格。酒店內還有一個可愛的日式花園。

雙人間1400RMB起

? 北海道登別溫泉町登別162

花鐘亭花屋日式旅館（Kashotei Hanaya）

這家日式旅館以傳統的懷石料理聞名，而且住客可以在房間里享用早晚餐。

旅館提供硫磺溫泉，除了大浴場也有露天浴池。客房有三種選擇：日式、半日式半西式，以及西式。

雙人間1500RMB起

? 北海道登別溫泉町登別134

交通信息

札幌站出發

從札幌站乘坐特急北斗列車、或特急鈴蘭列車到函館，在登別站下車。（1小時10分鐘，3960日元）

到達登別站後，從N1公車站搭乘前往登別溫泉的巴士，在最後一站下車。（15分鐘，330日元）

東北部地區

02

山形縣銀山溫泉

Ginzan Onsen

銀山溫泉位於東北地區的山形縣，保持了20世紀初日本大正時期的城市風貌和氛圍。

溫泉鎮是在20世紀初一次大洪水後，圍繞河的兩岸建起來的，都是一排排木製的傳統建築。

冬天銀山地區的積雪最厚能到達2米街道和建築物都被厚厚的雪覆蓋著，特別像童話世界。

這裡是硫酸鹽泉質，略帶鹹味，據說對燒傷、慢性皮膚病和動脈硬化有很好的效果。

銀山地區日歸溫泉

公共浴場Shirogane-yu

銀山溫泉有3個公共浴場，重點推薦由隈研吾

設計的Shirogane-yu。一樓和二樓有三角形的浴池，二樓的浴池窗外便是漂亮的小鎮風景。

500日元

? 山形縣尾花澤市銀山新畑433

瀧見館（Takimikan）

由一間手工蕎麥麵館經營的日歸溫泉，提供溫泉浴和午餐，還有美景環繞的露天浴池。

含蕎麥麵2000日元起

? 山形縣尾花澤市銀山新畑522

和樂足湯

位於溫泉鎮入口處的足浴場，直接使用來自熱源的溫泉水，放鬆的同時欣賞銀山河的美景。

免費

? 山形縣尾花澤市銀山新畑

周邊觀光景區

銀山溫泉附近有諸如白絲瀑布和洗心峽等景點，能沿著步行道遊覽。

5月至10月的每個周六，遊客可以在溫泉鎮中心的橋上欣賞山形花笠舞表演。

附近溫泉旅館推薦

仙峽の宿銀山莊（Senkyo no Yado Ginzanso）

這家日式旅館的部分客房配有室內浴池和露天浴池。

雙人間2000RMB起

? 山形縣尾花澤市銀山新畑85

能登屋旅館（Notoya Ryokan）

旅館本身是一座宏偉的木結構建築，擁有一個室外浴場、一個能欣賞瀑布的露天浴池，還有一個可以用作私人浴室的洞穴浴缸。

雙人間2400RMB起

? 山形縣尾花澤市銀山新畑446

交通信息

東京出發

從東京站乘坐新山的JR山形新幹線，在大石田站下車；（3小時15分鐘，非指定席12,330日元）

從R大石田站出發，乘坐銀座·花笠公車前往溫泉小鎮。（40分鐘，710日元）

大阪出發

日航每天從大阪伊丹機場，有3趟航班飛往山形機場。（1小時15分，非旺季35,800日元）

抵達山形機場後，每天有3趟巴士直達銀山溫泉。（1.5小時，1500日元）

東京地區

03

群馬縣萬座溫泉

Manza Onsen

萬座溫泉位於群馬縣上信越國立立公園內。這座獨特的高山溫泉度假村海拔1800米。

因此也被稱為「最接近天空的溫泉」。夏天享受高山的涼爽天氣；秋天紅葉漫天；冬天則被大雪覆蓋。

萬座溫泉被譽為「日本最富有的硫磺泉」！水溫80攝氏度，當硫含量很高時，泉水會呈霓黃色。

而硫有助於治療皮炎和動脈堵塞，這裡的泉水據說對促進血液循環和皮膚有益。

由於萬座溫泉度假村位於高山上，這裡冬季也是一個很受歡迎的滑雪勝地。而在滑雪一整天后，就能跳進熱溫泉中放鬆身心，緩解肌肉酸痛。

交通信息

東京出發

從上野站乘坐特急草津列車，在萬座口站下車。（2小時40分鐘，5080日元）再乘坐當地巴士直達（45分鐘）。

04

群馬縣四萬溫泉

Shima Onsen

四萬溫泉是群馬縣吾妻地區中之條山內的溫泉聖地。也被稱為日本最古老的木製溫泉酒店區之一，到處是被岩石覆蓋的街道和木製建築。

這是一座歷史可追溯至公元1200年的溫泉，1954年與青森的酸湯溫泉和櫪木的日光溫泉，一同被指定為日本國家溫泉療養區。

在溫泉村，有公共浴池、足浴池、可飲用的噴泉，以及傳統菜肴餐廳，輕鬆享受一整天。

溫泉村內的30多家溫泉旅館，都有自己獨特的溫泉設置。

這裡溫泉的質量很好，據說對四萬種疾病有療效，因此得名「四萬溫泉」。

泉水可以改善疲勞和神經痛；緩解酒精刺激，並促進食慾，因此到處都能見到供飲用的溫泉水。

四萬地區日歸溫泉

四萬清流の湯（Shima Seiryu no Yu）

這裡有大浴場、露天浴池，並配備溫泉飲水機，還有一個放鬆和聊天的空間。最愜意的便是在露天浴池中享受一年四季的美季。

500日元/2小時

? 群馬縣吾妻郡中之條町3830-1

町営こしきの湯（Koshiki no Yu）

這個溫泉設施旁邊是奧志石湖。雖然沒有露天浴池，但可以一邊沐浴一邊從窗戶欣賞湖泊和周圍的迷人景色。

400日元

免費足湯

一座木質的八角形建築，內有飲水機和足浴池，是休息的理想場所。

免費

? 群馬縣吾妻郡中之條町四萬溫泉4273-20

附近溫泉旅館推薦

四萬溫泉積善館（Sekizenkan）

據說是日本最古老的木製溫泉住宿。部分結構始建於1691年，保留了復古傳統的特色，

據說，宮崎駿電影「千與千尋」中出現的紅橋，就是以這座建築為靈感。

雙人間1900RMB起

? 群馬縣吾妻郡中之條町四萬溫泉4236

四萬溫泉柏屋旅館（Shima Onsen Kashiwaya Ryokan）

旅館大部分都是供住客使用的私人露天溫泉，不收取任何額外費用，也不需要預約。

雙人間1400RMB起

? 群馬縣吾妻郡中之條町四萬溫泉3891

交通信息

東京出發

從東京站到四萬溫泉最好搭乘巴士（3.5小時，3100日元）

05

櫪木縣北溫泉

Kita Onsen

位於櫪木縣的北溫泉是另一個可從東京輕鬆抵達的溫泉區，被譽為日本最古老的溫泉地區之一。

北溫泉主要有三類溫泉，泉質清澈，無味，溫度為56攝氏度，pH值為6.2，含鐵量少。

由於是自然流動的溫泉，與水鑽井所產生的溫泉水不同。北溫泉的水溫較軟，對皮膚非常有益。

而且據明治初期及後來的水分析，這裡的溫泉對治療女性疾病、神經痛、肌肉疼痛、疲勞、血液循環不良、跌打損傷、胃腸疾病等有一定的功效。

北溫泉地區日歸溫泉

天狗之湯（Tengu no yu）

最古老、最有名的一處浴場。在室內的混合浴場里，掛著一個1米高的巨大天狗面具。

公主之湯（Me no yu）

這個浴池位於明治時代的建築物內，是唯一一個女性專用浴池，最初被稱為「公主之浴」。據說泉水對治療眼部問題有療效。

河原之湯（The Kawara no yu outdoor bath）

位於河邊的露天浴池，能一邊泡湯一邊欣賞周圍的樹林和河流的聲音。

沐浴小屋（Ai no yu）

位於大浴場附近，由男女分開的兩間小浴池組成。

建於1692年，最初是獻給火焰之神的。由於熱水從上面留下來，浴池在冬季會變得潮濕。而讓上面的水流按摩背部非常放鬆。

溫泉泳池（Oyogiyu）

這是間室外混合浴池，泡湯時可以穿泳衣或簡單的裹上溫泉毛巾。晚上泡湯時，抬頭可見壯觀的星空。

周邊觀光景點

那須神社（那須溫泉神社）

? 櫪木縣那須市那須町182

殺生石（Sessho-seki）

? 櫪木縣那須市那須町182

那須岳和那須岳索道（日本百大名山之一）

乘坐那須岳索道，能欣賞到那須高原地區的360度全景。從索道站到山頂需步行40-50分鐘。

附近溫泉住宿設施

共有43間客房。江戶時代建築的房間被稱為「松」，明治時期的房間是「竹」，昭和時期的房間是「李」。

提供簡單、健康和精緻的早晚餐。但泡湯需要自備毛巾、洗髮水和肥皂。

日歸溫泉700日元

客房7700日元／人起

交通信息

東京出發

JR東北新幹線：東京或上野站 - 那須鹽原站

06

長野澀溫泉

Shibu Onsen

澀溫泉是位於長野縣山之內的一個溫泉小鎮，

這個溫泉鎮內有35間木製的溫泉旅館和9個露天浴池。

來到這裡，質樸的氣氛可能會讓你覺得穿越到了日本的另一個時代！

溫泉主要有兩類：普通溫泉和氯化物溫泉。

普通溫泉水質清澈，據說有助於緩解疲勞和壓力；而氯化物溫泉則含有鹹水，能使人立即溫暖起來，有助於改善新陳代謝、皮膚病學問題，特別適合對寒冷敏感的人群。

溫泉小鎮的日歸溫泉

如果你不住宿，建議買一個特殊的手形（300日元），可以巡遊溫泉小鎮內的9個露天溫泉，並收集溫泉印章。

據說，在看到和收齊印章後，你的9個煩惱就會被沖走，並實現一個願望。

渋大湯（Kubanyu Oyu）

9個露天浴池中，有8個可供鎮上居民和旅館住客免費使用。

渋大湯是其中一個向不住店遊客開放的露天浴池，據說這裡的泉水對風濕病和神經痛有好處。

500日元

?長野縣下高井郡山之內町2115

初湯（Ishinoyu）

這裡的溫泉是自由流動的，以堆積的岩壁和洞穴般的浴池聞名。據說泉水對於神經痛和胃腸道問題有益。

泡完湯後，還可以享受咖喱，燉牛肉，義大利麵條等便餐。

500日元

?長野縣下高井郡山之內町山之內溫泉

周邊觀光景點

溫泉小鎮附近是著名的地獄谷野猴公苑所在地，這處景點因為有許多會泡溫泉的雪猴聞名世界。

每個周末會有一個方便的小巴士，接送遊客從澀溫泉到野猴公苑。

附近溫泉旅館推薦

湯本旅館（Gensenkan Yumoto Inn）

據說這家歷史悠久的旅館，是藏布溫泉的起源。三層的木質建築，外觀懷舊質樸。

旅館有兩個溫泉：室內浴場和露天浴池，都可以租用。晚餐可預訂信州野菜，這裡的客房都是日式風格。

雙人間1200RMB起

? 長野縣下高井郡山之內町2218

卡納古雅酒店（Kanaguya）

1758年首次開放。共有8個浴池，其中7個是露天浴池。

旅館最大的亮點是華麗的內飾，宮崎駿電影「千與千尋」中錢婆婆經營的溫泉旅館——金具屋，其原型被認為是這間溫泉旅館。

雙人間2200RMB起

? 長野縣下高井郡山之內町

長野澀酒店（Shibu Hotel）

這家酒店擁有一個古老的全柏樹室內浴室，和一個被竹柵欄包圍的露天浴池。三種不同的溫泉融合在一起，據說對皮膚非常有益。

晚餐可以預訂信州阿爾卑斯山新鮮鮭魚和牛肉。客房有日式或西式2種選擇。

? 長野縣下高井郡山之內町2173

交通信息

東京出發

乘坐從東京站出發的日本北陸新幹線，在長野站下車。（40分鐘，7690日元）

在長野站，轉乘信州長野線，在最後一站信州長野站，再換乘湯田中線，在最後一站湯田中下車。（1小時10分鐘，1160日元）

然後，再從湯田中站乘坐長野公共汽車（長野1），並在澀溫泉巴士站下車。（10分鐘，210日元）

關西地區

07

兵庫縣城崎溫泉

Kinosaki Onsen

兵庫縣城崎溫泉的歷史可追溯至1300年，是日本主要的溫泉度假勝地之一。

城崎最吸引人的就是步行遊覽7個露天溫泉。購買名為Yumepa的通行證，就能一日無限制地訪問所有溫泉。

此優惠被稱為「七溫泉之旅」。通票成人1200日元，兒童600日元。可以在任何一處的溫泉店購買。

城崎地區的日歸溫泉

柳原魚

據說這處溫泉對治療傷口和腫脹有效。外面有兩個免費的足浴。前面大街上的那個通常很擁擠，但後面的一個人比較少，可以放鬆使用。

一の湯（Ichinoyu）

它被稱為「日本頭號溫泉」，以岩壁的洞穴溫泉聞名，也是最受歡迎的露天溫泉之一。

別錯過這些溫泉美食

城崎冰淇淋咖啡屋

在這家店可以自制溫泉蛋。只要在店裡買好雞蛋（3個300日元），放在商店前面的溫泉水源里煮熟即可。

旁邊還有一個足浴，可以邊泡腳邊等待你的溫泉蛋。

? 從城崎溫泉站步行15分鐘

岡山茶寮（Maruyama Karyo）

他家的後浴布丁非常有名。每天早上手工製作，供應有限，經常被一搶而空。

? 從城崎溫泉站步行7分鐘

交通信息

大阪出發

從JR大阪站乘坐有限特快東方白鸛號（2小時40分鐘，5600日元）。

京都出發

從JR京都站乘坐特快城崎號（2.5小時，4840日元）。

08

兵庫縣有馬溫泉

Arima Onsen

有馬溫泉位於兵庫縣神戶北區的有馬町。這是日本最古老的溫泉度假勝地。與愛媛的道後溫泉和和歌山的白濱溫泉一起，被視為日本的三大古泉之一。

這個湧泉地區，擁有金泉和兩種銀泉。

金泉鹽和鐵的含量很高，泉水呈紅褐色。鐵在治療濕疹和皮膚乾燥方面有益。而鹽作為消毒劑，能改善血液循環。兩者的混合溫泉具有保濕和治療效果。

有馬溫泉有兩種銀泉。一個是碳酸泉水，另一個是氡泉水。

因為水質清澈如銀的光澤，而被稱為銀泉。碳酸泉水有助於改善血液循環，有時甚至可以飲用。

有馬溫泉除了是日本最好的溫泉鄉外，還是一個放鬆身心的好地方。

有馬地區的日歸溫泉

金の湯

一處提供金泉的大浴場。附近配備有足浴池和泉水飲水井，可以免費使用。

650日元

? 兵庫縣神戶市北區833

銀の湯

這處大浴場主打銀泉，能享受到碳酸泉和氡泉。沒有露天浴場，但有大浴池和桑拿浴室。

如果想同時體驗金泉和銀泉，建議購買850日元的通行證，就能一同體驗這兩處溫泉。

550日元

? 兵庫縣神戶市北區1039-1

簡保之宿（Kanpo No Yado）

旅館裡有一家餐廳和咖啡廳，所以可以在泡湯後放鬆一下。在周末和節假日，旅館還提供60多種日式和西式菜肴的自助午餐。

平日入場費800日元

周末（假日入場）1000日元

溫泉＋自助午餐：2000日元

? 兵庫縣神戶市北區1617-1

周邊觀光景點

日本環球影城

從大阪市中心乘坐火車或公共汽車，可以在一個半小時內抵達有馬溫泉。因此在參觀了大阪城和日本環球影城（USJ）之後，有馬溫泉將是完美的最後一站。

附近溫泉旅館推薦

有馬御苑（Arima Gyoen）

這家傳統旅館有大型的公共浴場和三座建築：有馬河沿岸的主樓，俯瞰著有馬溫泉鎮的附樓，以及配有柏樹露天浴池的豪華套房——芙蓉小屋。

食客能在旅館吃到各種各樣的神戶牛肉料理、懷石晚餐、涮涮鍋和牛排等豪華菜肴。

雙人間1700RMB起

? 兵庫縣神戶市北區1296

有馬楓葉酒店（The Maple Arima）

這個浴場很時尚，類似歐洲的溫泉，很受女性和年輕人歡迎。除了大型銀泉浴場，還有6種浴池和桑拿浴室。

住客可選擇日式、西式或配有西式寢具的榻榻米客房。旅館也提供神戶牛肉料理。

雙人間1100RMB起

? 兵庫縣神戶北有馬406-3

欽山旅館（Kinzan）

被譽為高品質的旅館，以最好的服務溫泉。他們有兩個大浴場和一個露天浴池，提供金泉。

住客可選擇日式或西式客房。旅館還擁有米其林指南推薦的京都懷石料理晚餐。

雙人間3900RMB

? 兵庫縣神戶市北區1302-4

交通信息

大阪出發

從新大阪乘坐JR神戶線火車，在三宮站下車（30分鐘，550日元）。

日本環球影城出發

乘坐快速巴士至有馬溫泉站（1370日元，約1小時10分鐘）。

09

愛媛縣道後溫泉

Dogo Onsen

位於愛媛縣的道後溫泉，算得上日本最古老的溫泉度假村。宮崎駿電影「千與千尋」中溫泉旅館浴場的靈感，也借鑒了這座度假村。

道後溫泉度假村由兩棟建築物組成，原建築「本館」、以及更新、更大的「椿之湯」。

這裡共有29個溫泉源，其中18個仍在挖掘中。泉眼的溫度範圍從20到55攝氏度，各種泉水混合後，被運送到各種沐浴設施。

道後溫泉擁有改善皮膚狀況和消毒傷口的鹼性泉水。對皮膚非常溫和，適合兒童和老人。據說春天可以有效地治療疲憊、壓力、神經痛和手腳冰涼。

道後地區日歸溫泉

道後溫泉本館

提供四種溫泉套餐，有些含小吃和日式浴衣租賃。

日歸溫泉410日元

? 愛媛縣松山市道後6-8

椿之湯

這個公共浴場深受當地居民歡迎，擁有超大浴池。

400日元

?愛媛縣松山市道後19-22

松山花柚木日式旅館（Hanayuzuki）

這是道後最豪華的日歸溫泉。從屋頂的露天浴池可以欣賞到松山市的美景。玻璃牆主浴場也很寬敞。

1500日元

? 愛媛縣松山市道後4-16

周邊觀光景點

松山城

被列為日本百大城堡之一，登上後能欣賞到瀨戶內海的壯麗景色，絕對值得一游。

附近溫泉旅館推薦

道後溫泉ふなや（Funaya）

成立於1627年，堪稱最古老的日式旅館（日式旅店）。曾接待過夏目漱石和正岡子規。

住客可以享受日式柏木和石頭等各種類型的浴池。花園裡還設有露天溫泉、桑拿室和足浴池。

雙人間2800RMB起

? 愛媛縣松山市道後1-33

查哈茹酒店（Dogo Onsen Chaharu）

露天浴池和玻璃牆大浴場都位於屋頂，可以邊泡湯邊欣賞松山城堡和石冢山的景色。女性溫泉場里，還有一個裝滿玫瑰花瓣的露天浴池。

雙人間1100RMB起

? 愛媛縣松山市道後4-4

道後王子酒店（Dogo Prince Hotel）

在這家酒店，住客能享受8種類型的露天浴池。

雙人間1300RMB

? 愛媛縣松山市道後100

交通信息

大阪出發

從新大阪站乘坐JR山陽新幹線到岡山站，換乘JR山陽線到松山站，再搭乘伊勢鐵道前往道後溫泉。（5小時，新幹線非指定座票價10,570日元）

從大阪伊丹機場到松山機場，每天全日空有9班航班，日航有3班航班；桃子航空也從關西國際機場每天運營一個航班（50分鐘，全日空和日航非旺季票價21500日元；桃花航空票價從3300日元起）。然後再從松山機場乘坐高速巴士前往道後溫泉。

九州地區

10

大分縣別府溫泉

Beppu Onsen

位於九州地區大分縣內的別府溫泉。也被稱為別府八幡，人們用它來指八大溫泉地區。

別府溫泉有著悠久的歷史，被譽為日本頂級的溫泉景點，擁有日本最大的溫泉水量。剛進入別府，就會發現整座城市的上看都水汽繚繞。

這個地區也因「地獄之旅」而聞名——這是8個不尋常的溫泉景點。因泉水中的含量和物質不同，形成了藍色、紅色、白色等不同顏色的溫泉，溫度達到98攝氏度。

除了溫泉浴，甚至還有沙浴、蒸氣浴和泥浴等。

比如笨猴也體驗過的指宿沙浴——整個人埋在被地下溫泉加熱的肥沃土壤中，放鬆幾分鐘。這是擺脫疲勞的好方法。

附近溫泉酒店推薦

杉乃井酒店

別府最大的度假型酒店，日式和西式結合的房間非常寬敞，自助餐的規模也很震撼。

而且最棒的是，在酒店超大型的屋頂泳池和露天風呂，能將別府灣的景色盡收眼底，晚上還舉辦各種燈光秀和活動。

雙人間2600RMB起

?大分縣別府觀海寺1 874-0822

交通信息

東京出發

從羽田或成田機場飛往大分機場，需要約1.5小時，價格根據日期和航空公司而有所不同。從大分機場乘坐機場快線到北浜，用時50分鐘，車費1500日元。

版權申明：轉載請於後台聯繫授權。笨猴嚴厲譴責頭條號「燦燦愛旅遊」等長期毫無底線的全文抄襲行為！

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