父母均無過敏孩子患過敏性鼻炎的概率為10-15％！為了孩子引起重視

冬日漫漫，陪伴你的是另一半，還是打不停的噴嚏？

每天一大早就控制不住狂打噴嚏……你是不是患上過敏性鼻炎了？

中山大學附屬第三醫院指導專家戚敏為你詳細講解。

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一、什麼是過敏性鼻炎？

過敏性鼻炎是指有過敏性體質的人，在接觸過敏原（如蟎蟲、花粉等）後反覆出現鼻炎，可伴隨眼癢和皮疹甚至胸悶、氣促等哮喘癥狀。

臨床表現：

鼻癢：多為首發癥狀

噴嚏：多在早晨陣發性發作

流涕：大量清水樣涕

鼻塞：晚間明顯

二、過敏性鼻炎是怎樣發生的？

過敏原接觸到鼻子激活炎症物質產生炎症反應鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、鼻癢

其中，過敏原包括有：

吸入性過敏原：蟎蟲、黴菌、蟑螂、皮毛、花粉等；

食入性過敏原：牛奶、雞蛋、魚蝦蟹、花生及某些藥物等；

注入性過敏原：昆蟲叮咬毒液及某些藥物等；

接觸性過敏原：羊毛、染料、化妝品、乳膠製品及鎳製品等。

注意：感冒病毒、煙霧、空調環境、刺激性氣味等是過敏性鼻炎的刺激因素，可以誘發或加重過敏性鼻炎的各種癥狀，但它們不是過敏原。

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既然過敏原有類別，過敏性鼻炎也來湊湊熱鬧了。

過敏性鼻炎包括：

間接性鼻炎（季節性鼻炎）

過敏原主要為室外以風為傳播方式的植物花粉，發病時間與花粉散播季節一致，花粉如果消失則癥狀全無，又稱「花粉症」，北方常見。

持續性鼻炎（常年性鼻炎）

過敏原主要有塵蟎、黴菌、動物皮毛、食物等，發病無明顯季節性差異，多與室內的環境有關。其中大部分是蟎蟲過敏；南方常見。

此外，過敏性鼻炎不會傳染但容易遺傳。

·若父母雙方均無過敏孩子患過敏性鼻炎的概率為10-15%

·父母雙方有一個患者20-40%

·父母雙方均是患者50-80%

可見，過敏性鼻炎患者大多有過敏的家族史，父母有過敏性鼻炎的，其子女得病的幾率會大大提高。

過敏性鼻炎只是全身過敏性疾病的一部分，但其發病率最高，這些疾病可以單獨出現，也可以同時出現，並且互相影響。

三、過敏性鼻炎容易並發什麼疾病？

過敏性鼻炎的患者容易合併鼻竇炎，中耳炎，特別是兒童感冒後容易出現流膿涕、耳痛等癥狀，長此以往，還容易長鼻息肉，據調查發現大於30%的過敏性鼻炎患者會發展成支氣管哮喘。

四、怎樣確定自己是不是過敏性鼻炎？

建議到醫院檢查。

醫生根據患者典型的癥狀和鼻腔檢查的情況，可以進行初步臨床診斷，當然確診還需要有皮膚點刺或者血清特異性IgE檢查的陽性結果來支持。

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怎麼找到過敏性鼻炎的「元兇」?

·過敏原是過敏性鼻炎的「元兇」，皮膚點刺試驗可以檢查出主要的吸入性過敏原，簡單且準確，臨床上最常使用

·抽血做特異性IgE檢查則更加準確，干擾因素少

·必要時還需要進行鼻腔過敏原激發試驗

五、若得了過敏性鼻炎該怎麼辦？

1、積極治療

可以選擇藥物治療、手術治療或脫敏治療

2、預防與保健

·預防

保持通風，降低濕度，不養植物，消除室內黴菌也是重點，有過敏的人最好不要養貓、狗等寵物。

盡量少吃精加工的食物，儘可能能少吃糖類，避免高油、高熱量食物，建議每天吃點乳酸菌食物（酸奶）。

多吃可降低過敏概率的食物：Omega-3脂肪酸（金槍魚、海魚、沙丁魚等）、蛋白質（雞、魚等）、抗氧化物(水果、蔬菜）。過敏的人不要喝冰凍飲料和雪糕等，以免刺激誘發過敏癥狀

適當運動和釋放壓力能提高免疫力，所以必須學會積極運動、輕鬆生活。

·保健

冷水洗臉能增強機對溫差的適應能力，改善血液循環，減輕癥狀；

熱水泡腳可提高鼻黏膜溫度，減輕鼻腔對過敏原攻擊的早期反應；

晨起一杯熱水，也可有緩解過敏性鼻炎癥狀。

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