長斑長皺不在怕，睡前只抹一「膏」，祛斑、美白、祛皺嫩膚只需連敷7天

冬天天乾物燥，而我們重要的「面子」——臉部常常裸露在外，水分流失加快，且霧霾橫行，臉部容易沾染灰塵、細菌，因此勤洗臉、巧洗臉尤為重要！

1、洗臉最好溫冷替換

冬季氣溫低，不少女人喜愛用熱水洗臉，在舒暢的一起還想著能軟化角質。實際上，水溫太高除了軟化角質外，會傷害角質層，簡單使皮膚鬆懈，毛孔增大，導致皮膚粗糙。此外，臉部油脂清洗過度也會加快皮膚的老化。

而運用溫度較低的水洗，又會讓毛孔緊鎖，無法洗凈堆積於面部的皮脂、塵埃及殘留物等塵垢。

冬季洗臉最好溫冷替換，運用溫水時用挨近人體體溫的溫度——35℃，有利於溫和地帶走臉部的贓物。潔面後用冷水沖刷，縮短毛孔，進步皮膚彈性。

2、洗臉次數不宜過多

冬天皮膚乾燥緊繃，若還頻繁地洗臉，容易流失臉上的水分，所以最好減少洗臉的次數。

3、用流動水洗臉

洗臉時最好不運用臉盆，臉盆里的水不是活動的水，臉上和手上的髒東西都會洗到水中，再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的效果。因而洗臉時應運用活動的水，先把手洗凈後，再洗臉。

洗臉時加點料，嫩膚又美白

1、鹽

鹽具有殺菌、去除臉部油脂的作用。洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3—5滴，用手指攪拌均勻，蘸著鹽水從額部自上而下地搽抹，邊搽邊做環開按摩。

堅持每天早晚洗臉後各一次，長期堅持有嫩膚效果。

2、白醋

洗臉時往水中加入適量食醋能夠增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，軟化角質層，還有美白、殺菌的作用。但不能直接用白醋潔面，會刺激皮膚，給皮膚造成極大的傷害。最好用溫水將白醋的濃度降低再使用。

3、淘米水

淘米水是美容嫩膚的法寶，有助於改善皮膚暗沉、發黃的問題。

值得注意的是，「加料」洗臉後應該再用清水過一遍，才算是徹底的做好皮膚清潔。

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