瑜伽前後你的變化，你自己可能都不知道

有沒有對比過瑜伽前後你的狀態，

有些改變可能你自己都沒察覺。

很多時候我們都會感嘆歲月是把殺豬刀，但是瑜伽似乎可以成為歲月的剋星。

瑜伽前

我們都讓生活玩的團團轉，不知道時間去哪了

瑜伽後

我們可以去享受生活，享受當下

瑜伽前

我以為練瑜伽可以減肥塑性

瑜伽後

才知道練習帶給心的成長最多

瑜伽前

我一心想著練習之後拍一些漂亮的照片

瑜伽後

發現瑜伽帶來的並不是表象而是內在

瑜伽前

我以為軟妹紙是天生的

瑜伽後

才知道好多妹紙都是練出來的

瑜伽前

我以為年齡和衰老是不能逃避的

瑜伽後

才知道容貌和身體可以越活越年輕

瑜伽前

我以為瑜伽就是簡單的拉筋體式

瑜伽後

才知道習練收穫的力量如此之大

瑜伽的練習帶給我們的影響是深遠的，而瑜伽習練的道路也是漫長的，這個過程當中有人掉隊了，有人堅持下來了，無論是哪一種情況，都希望你可以因為瑜伽有小小的不一樣。

（本文轉載自網路）

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