俯卧撐堅持11年，健美比賽獲最佳身材獎，八塊腹肌干起健身私教

他人在廣東汕頭，喜歡健身，更愛健美，把這項運動當成了自己的事業，獲得過2013年廣州健美健身錦標賽榮獲最佳身材獎，健身中心私人教練，2007年從俯卧撐開始一直堅持到現在，目前175cm、體重76kg左右，目標是讓世界擁有魔鬼身材。

俯卧撐堅持11年，對於很多人來說，這簡單是不可思議，但對於他來說，這就是每天興奮必備。是的，去年開始嘗試半馬，希望今年更近一步，跑完馬拉松。他說，一生精力有限，無法每種愛好都發揮到極致，有些愛好感受足矣，所以專註做你最酷愛的事，這樣才能讓極致最大化。

身體是每個人的殿堂。不管裡面裝的是什麼，它都應該保持它的堅固、美麗和乾淨。所以，如果你真的把健身當成自己的熱愛，那麼，你吃的所有苦也就變成了無所謂，你所經歷的所有磨難，也都覺得平淡無奇。

每個強都，絕對都有他的故事。是的，沒有光芒的我，不想，讓世界看到我，純粹做個過客。穿上衣服，顯瘦，脫掉衣服，滿身肌肉，這是屬於最好的青春芳華，也是他最好的狀態，希望一直都保持，初心不改，堅持不懈。

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