你刮出來的是痧還是淤血？痧毒最後去哪裡？老中醫為你一一解答

很多人都刮過痧，刮痧能緩解人體疲勞，排出人體毒素。

但是從外在看起來，刮痧之後，身上會留下許多的或紅或黑色的印記，有的像是皮膚淤血了一樣，那麼這兩者有什麼區別嗎？

刮出來的痧是什麼

刮出來的痧毒最終都去了哪裡？如何消散的呢？很多人會有這樣的疑惑，今天就為大家一一解答。

什麼是痧？

中醫認為，百病皆可發痧。痧阻礙氣血運行、引發身體組織病變，加速人體衰老，痧是從人體微循環中分離出來的淤血產物。

痧和淤血有何不一樣的地方？

從表面上看，兩者的區別不大，人摔倒了，皮膚出現淤血，產生疼痛，影響正常的活動。而刮痧後身體出現一些斑塊，在刮痧之後，原來的皮下疼痛感有所減輕。

淤血

從實踐中可知，人受外傷後出血是鮮紅的，刮痧多為紫紅、暗紅或黑紅色，不同的部位，不同的個體，痧的顏色形態也不一樣。

刮痧是祛除疼痛的作用，而淤血則是身體血液運行不暢停留在血脈之間的一種表現，身體會產生一定的疼痛。兩者之間有本質區別。

有的地方出痧，有的地方不出痧，是什麼情況？

身體部位出現功能異常、病理產物，引發身體微循環出現問題，從而導致瘀滯現象，引發毛細血管變性。

刮痧反覆按壓微循環病變部位，導致毛細血管舒縮，把微循環中的致病物隨紅細胞擠壓，形成皮下的淤血，就是出痧了。

呈現出來的痧是體內毒素的血液，存在於人體的皮下。

刮痧祛除體內毒素，促進人體的新陳代謝作用。顏色及形態反應了不同部位的病變程度，顏色淺且痧分散，病變較輕，反之則病變較重。

但是有些肥胖之人、常服用激素的人、寒症之人出痧較少，因此不必刻意追求刮痧的顏色，而損害自身健康，以身體承受能力為主來刮痧養生。

出痧的顏色不同

痧越來越淡，痧毒最後去了哪裡？

人體具有免疫功能，刮出來的痧毒能夠逐漸消失，是人體對非正常組織進行自我緩解的過程。

體內的免疫細胞對這些毒素、廢物進行化解，並通過代謝、呼吸等排出。常刮痧能夠增強機體的排異能力，提高人體的免疫能力。

刮痧如何進行？哪些人不適合刮痧？

先將要刮的部位清洗乾淨，然後清水或植物油擦拭一遍，在體表部位由內向外向下順刮，力量均勻，逐漸加重，至出現痧斑，一般先從頸部開始，再從頸椎兩側、胸腔、四肢，順次進行，二十分鐘左右，以個人承受能力為準。

刮痧不是人人都適合，有皮膚疾病和嚴重血管疾病的，以及重症患者，比如腫瘤、心臟病、糖尿病等重大疾病人群不適合刮痧，還有孕婦和體弱之人也不適合。

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