頭髮與肝臟的關係，後悔知道太晚了
慢性肝病是如今威脅人們健康的主要疾病之一，有的人從來不做體檢，也許一輩子都不知道自己得了肝病，有的人等到出現明顯癥狀，才得知自己患上肝病。其實在中醫看來，肝臟不好時，身體某些部位會發出提示，看你是否能抓住。
中醫認為「發為血之餘」，頭部是人體毛細血管最豐富的地區，一旦肝臟的疏泄功能或其他功能減弱，會對頭髮有所影響。
肝不好，頭髮具體會有哪些反應？
耳旁長白髮
兩鬢，即耳旁的部位，主要跟膽有關。由於肝膽互為表裡，所以跟肝也有關係。而肝主藏血，所以兩鬢長白髮主要因為血不足。
頭髮老是油油的
頭髮總是很油，一般是肝火旺的表現，是人的內臟氣血調節出現了問題。導致肝火旺的原因有很多，比如飲食太油膩、睡眠不規律或者熬夜，這些毫無疑問都會導致頭髮大量出油。
頭髮變少，甚至開始變禿
肝臟的疏泄也有利於人體毒素的排解，垃圾堵塞血管，一定會影響到頭部微循環的障礙，頭髮毛囊得不到毛髮所需營養，久而久之，頭髮就會逐漸變稀疏，發質油膩光亮，頭髮漸進性脫落，病呈纏綿，多從頭頂開始光禿，逐漸向外圍擴大，頭髮再生力差。
俗話說「葯補不如食補」，要想養好肝，就要從飲食出發，通過食物來補充肝臟所需要的養分，來達到養肝護肝的目的。
蒲公英根性寒，歸肝、胃經，可用於熱毒證，尤善清肝熱，排肝毒，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果很好。其清肝利膽作用十分好，對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。
根據中醫「五色入五臟」原理，青色入肝，多吃些青色的食物，對肝臟有好處。因為綠色植物中的葉綠素就相當於植物的血液。吃了植物的血液，從「以形補形」的角度看，就等於補了血，對肝臟是很好的。
現代醫學研究表明：
蒲公英在健康方面的優點當中，影響最大的首推保肝，清肝毒，預防肝損傷。還能增強肝臟再生能力，激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。美國自然療法醫學院臨床副教授馬克·斯特思格勒表示，蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上，能有預防酒精性肝損傷，是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。
世界各地的硒研究專家和肝病專家們共同驗證了一個事實：所有肝病的病人全部缺硒，而且病患者病情越嚴重，血液中的含硒水平越低。
實驗證明：硒能殺死90%的肝炎病毒，補硒是治好肝病的前提。蒲公英中的硒含量達到14.7μg/100g，是自然界中罕見的富硒植物。美國科學家施瓦茨發現硒有著神奇的護肝效果，可刺激體液免疫和細胞免疫系統，增強機體的免疫功能，提高肝臟自身的抗病能力，從而有助於防止肝病病情的反覆發作。此外還能全面提高人體抗氧化能力，及時清除有害自由基，保護肝臟，促進肝功能恢復，防止肝纖維化，預防肝硬化、肝癌的發生。
經常服用蒲公英不僅能夠治療肝臟方面的疾病，並且利尿效果顯著，可促進腎臟排毒，減輕肝臟的負擔。尤其適合應酬多，喝酒多的男士。慢性肝炎的人，如果服用三年生以上的蒲公英茶，輔助治療的效果還是很不錯的。
溫馨提示
蒲公英根性寒涼，如果是體寒的人，可以用蒲公英根搭配刺玫、甘菊茶來泡水，刺玫性溫，能夠調和蒲公英的寒性，並有疏肝解郁的功效。
TAG:肝臟 |