這樣喝麥盧卡蜂蜜才能發揮它最佳的作用
麥盧卡蜂蜜產自紐西蘭最偏遠且無污染的原始森林，是紐西蘭原住民毛利人數百年來的天然草藥，可製成鎮痛解熱劑、感冒藥及消毒水。
一開始，當地人並不喜歡麥盧卡蜂蜜。於是拿來喂（浪）牛（費），結果發現飲用過麥盧卡蜂蜜的奶牛具有更好的免疫力。
目前為止，當代科學研究已發現活性麥盧卡蜂蜜含有非常強大的抑菌、抗菌、抗病毒、抗氧化劑、防腐劑、抗炎和抗真菌特性。
關於麥盧卡蜂蜜的吃法，各路吃貨們各有一套。各類麥盧卡蜂蜜飲品、食品、吃法層出不窮，千變萬化。
但是，如何喝麥盧卡蜂蜜才能發揮它的最好效果呢？
麥盧卡蜂蜜的科學服用方法
1.吞服最佳
先喝一口水，然後把麥盧卡蜂蜜慢慢吞咽，這樣可以保全麥盧卡蜂蜜的營養成分不被損壞，有利於充分利用，並且會在口腔黏膜和胃腸道表面形成一道保護膜，起到阻隔病菌作用。
紐西蘭人習慣把麥盧卡蜂蜜塗在麵包上吃，也習慣把麥盧卡蜂蜜含在口裡慢慢吞咽，而不是像一般食用蜂蜜者把蜂蜜泡水飲用。把麥盧卡蜂蜜含在口裡慢慢咽下，也可以治療喉嚨痛。麵包的作用是延長麥盧卡蜂蜜在胃裡停留的時間。
2.可製成蜂蜜水
如果只用於一般日常保健、提高免疫力等作用，也可以製成蜂蜜水食用，水溶液比純蜂蜜更易被吸收。但絕對不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質被嚴重破壞，使蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。
因此，蜂蜜最好使用30°C以下的溫開水或涼開水沖泡服用。特別是在炎熱的夏季，用冷開水沖蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。也可把蜂蜜加在30°C以下的豆漿、牛奶、燕窩、檸檬汁、果汁中飲用。
3.外用
可直接擦於皮膚上消毒，對於外用急救治療（如灼傷、燙傷、割傷、潰瘍）每日兩次，直接在患處塗抹活性UMF10+以上的麥盧卡蜂蜜，然後用紗布包紮。
換藥時，不要除去傷口上的蜂蜜以免干擾傷口癒合。蜂蜜接觸傷口是會有刺痛感，這是正常的。使用麥盧卡蜂蜜的傷口會從邊緣開始癒合，這樣不會產生硬殼或結痂，也不會留下疤痕。
麥盧卡蜂蜜的科學服用時間
1.飯前1.5小時來一勺，抑制胃酸分泌
如在飯前1.5小時吞服麥盧卡蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌。因此，胃酸過多或肥大性胃炎，特別是胃及十二指腸潰瘍患者，宜在飯前一個半小時食用麥盧卡蜂蜜，能抑制胃酸分泌，減少對胃黏膜的刺激。
2.吞服蜂蜜後立即進食，促進胃酸分泌
如在吞服麥盧卡蜂蜜後立即進食，它會刺激胃酸的分泌，促進消化。胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜吞服麥盧卡蜂蜜後立即進食。
3.清晨空腹來一杯，促進排便
對於有經常性便秘或者長期便秘者，每天清晨空腹喝一杯麥盧卡蜂蜜水，可以加快腸道的蠕動，讓腸道中堆積的垃圾快速排出，起到快速排毒、潤腸通便的作用。
4.睡前來一杯，促進睡眠，美容養顏
神經衰弱患者在每天睡覺前服用麥盧卡蜂蜜，可以舒緩情緒，提高睡眠質量。麥盧卡蜂蜜中的葡萄糖、維生素可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠，美容養顏，而且沒有任何副作用。
麥盧卡蜂蜜的科學服用用量
1.成年人
每天1-2次（早晚最佳），每次一勺（約10g/勺）。一般不要超過30克，否則人體將無法吸收過多營養，還有可能引起輕微腹瀉。
2.兒童
每天1-2次（早晚最佳），每次半勺（約5g/勺）。一般不要超過20克，否則人體將無法吸收過多營養，還有可能引起輕微腹瀉。
3.用於治療
用於疾病治療時，以2個月為一個療程，一般不要超過50克，具體請遵醫囑，切記一定要堅持服用，效果才好。
注意：1歲以下兒童由於腸道微生物生態平衡不夠穩定，抗病能力差，所以不建議餵食蜂蜜。
麥盧卡蜂蜜服用注意事項
1.避免使用金屬勺子
以免破壞麥盧卡蜂蜜活性成分，影響活性功效。
2.常溫保存，無需冷藏
溫度低於16℃會導致蜂蜜起砂，影響口感不影響功效。溫度高於36℃，會破壞麥盧卡蜂蜜的活性成分，影響功效。
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