愛也有語言？快來聽一聽

暖心理（weixin：warmxinli）

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每個人都在生命里追尋有愛的親密關係，渴望擁有愛，渴望被愛、被呵護，被關心照顧，當然我們也會用我們喜歡的方式，向對方表達情感，給予對方我們的愛和關心。?

我們會向對方表達自己的愛慕之情，表達關心體貼的時候，都會有我們慣用的情感表達傾向、行為模式和語言習慣。

我們經常採用的愛的語言主要分為五類，按照運用的難易程度分為（此劃分標準只是一家之言，每個人都有自己的評判標準）：?

1.讚美?

讚美，在我看來，只是動動嘴皮子，說幾句漂亮話，誇對方几句話，就能達到取悅對方，讓對方高興，實屬成本最低，獲得對方好感和認同的一種方式。?

當然誇獎和讚美也是需要技巧的，不能誇的很假，讓人感覺很空。?

比如對於一個美女而言，如果你想誇她很漂亮，她就會對你有防範意識，覺得你別有用心，對你有排斥感和警惕性。

雖然你只是想對她表示好感和愛意，但是她已經對別人誇她漂亮已經免疫了，這種讚美對她來說就是一種恭維話，是一種獻殷勤的表現，根本打動不了對方，反而會加大你們之間的距離。?

讚美之辭要誇的言之有物，有的放矢，讓聽起來是由衷的肺腑之言，讓人感動地流淚。那怎麼誇呢？要讚美具體的事情、細節和關鍵點，而不是泛泛地大而化之。或者是想說明具體的事情和關鍵點，再總結概括給出結論性的觀點。?

舉個例子，比如你太太晚上做了一頓豐盛的晚餐，（其實只是兩菜一湯，和平常一樣）你怎麼找到可以讚美的點呢？按照以往的方式，你會說：老婆辛苦了或者老婆，你好賢惠啊。這樣的概括性的話，聽起來似乎是誇讚，但是感覺好像沒有依據。?

但如果換成這樣說：「老婆你做菜花了不少時間吧，在做菜的過程中一定做了很多事情，老婆你真辛苦。」?

你老婆聽了會覺得你理解她，她的辛苦你是知道的，你給的讚美就像是一種支持、理解和認同，一下子就抓住了對方的心，你老婆就會覺得她的付出是值得的，因為你懂她，理解她。?

2.身體接觸

身體接觸，在我看來也是動動嘴、動動手而已。和對方親一親，抱一抱，摸一摸，或者更進一步的身體接觸，你懂的那種。?

身體接觸，像牽手、親吻和擁抱是很多女性喜歡錶達愛的情感方式，但有些男性卻很迴避這種愛的表達方式，特別是在公共場合。?

如果雙方在情感表達上存在巨大分歧，可能兩個人就不太合拍，可能會為以後的婚姻生活埋下不和諧的隱患。?

3.送禮物

有人認為送禮物是最簡單的，不費什麼力氣，但是要花錢。你可以不花心思的送個禮物，當然簡單了。

每個節日的應景禮物，都是商家的促銷手段，像情人節的鮮花巧克力，過生日的生日蛋糕，結婚的鑽石戒指等等。這些是約定俗成的節日禮物，沒有花費心思的禮物，能讓人有驚喜和感動，但是感覺不長久。?

這裡說的送禮物是指意外之喜，是你花心思後送的，讓人感動的浪漫和驚喜，也許那個禮物很便宜，甚至不用花費金錢的成本，但是你的心意，對方依然能接收到，感覺到你濃濃地愛。?

4.做具體事情

做具體的事情，是花錢，花時間，花精力，花心思的綜合行動，為對方做的具體的事情。

比如為對方做一頓飯，送對方上下班等等。這個具體的事情，可能是你想為對方做的事情，但這個事情，對方是否有需要，你可能是不知道的，你只是在用你喜歡的方式來表達對對方的愛。?

但如果是先了解對方的需求，為對方做某件具體的事情，當你做成後，那對方一定會感覺到你滿滿的愛意和感動，也是更好的表達愛的方式。?

5.專註的陪伴

專註的陪伴，我覺得是最難的。專註的陪伴不是你在我身邊陪著我就好了，像那種身在曹營心在漢的留守，TA的心不在你的身上，身體留在你的身邊，你守著的只是一具軀殼，一個冷冰冰的靈魂，一個沒有愛的婚姻，這樣的相守和陪伴沒有任何愛的意義。?

而專註的陪伴是注意力全部都投注在對方身上，就像：我的眼裡只有你，除了你我看不見任何東西。這種全神貫注地投入，讓人感覺到時刻被關注，被呵護照顧，才是愛的極致吧。?

以上就是關於愛的五種語言表達方式，感興趣的朋友，可以通過愛的情感表達方式測試和了解對方。

還可以和你的戀人或者愛人，勇敢地表達出你的愛，還要把自己喜歡愛的表達方式告訴對方，讓他知道你想要什麼。同時我們也要了解伴侶的表達方式，有的放矢的給予關愛。

作者介紹：

張晗，暖心理平台心理諮詢師

一個親和、知性、勇敢探索的心理諮詢師

一個愛寫作、愛藝術、愛分享的溫暖姐姐

資深心理諮詢師、職業規劃師、自由畫家

圖片來自網路

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