在一個噴嚏就能傳染感冒的季節，什麼樣的食物會加重感冒的節奏

在現在一個噴嚏就能傳染感冒的季節，我們更需要注重自己的身體健康，感冒雖然是日常生活中比較常見的疾病，但是很多情況下，我們卻也總是無可奈何，今天我們就來一起看看吧

如果你現在已經處於感冒狀態中，那麼這些食物最好避免

寒性食物

比如冰淇淋之類的。感冒後不能吃過於冰寒的食物，這樣會加強我們的腸胃負擔，不利於感冒恢復。

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辛辣刺激性的食物

不能吃過於辛辣的食物，如姜蔥蒜和辣椒等東西，這些東西會使我們身體產生大量熱量，不利於身體的退熱。

不能吃雞蛋

不能吃雞蛋，雞蛋中含有豐富的蛋白質，蛋白質在人體分解以後會提供給身體大量的熱量，跟吃辛辣食物類似，這樣會使身體熱量增高，不利於退熱。

另外香菜也不能吃，感冒的時候本就虛弱，如果食用香菜就會引起氣虛，影響感冒的康復。

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