糖友每天都要測血糖嗎？一天測幾次最好？不同人群不一樣哦！
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01-18
首先，我們要先弄清楚一件事：為什麼要測血糖，測血糖是為了什麼？
血糖長期不好會導致併發症，為了避免這件事，我們需要讓血糖大部分時間保持平穩的狀態。
如何知道我們的血糖是否平穩？測血糖。
吃完飯後血糖有沒有飆升？測血糖。
運動完血糖有沒有降下來？測血糖。
吃的降糖葯有沒有效果？測血糖。
打的胰島素量夠不夠？測血糖。
低血糖很危險，如何避免？測血糖。
… …
測血糖的重要性我們知道了，那測血糖的頻率多少合適呢？
其實，並不是所有糖友都需要每天測血糖，我們先來看看監科學依據怎麼說。
血糖監測的頻率取決於：
治療的類型
血糖控制的程度
是否出現低血糖
是否需要短期調整治療
特殊情形如妊娠期
其它突發疾病
因此，糖友具體的血糖監測方案，是要根據你當下的血糖情況而定。
比如，我的血糖一直控制的很好，我已經找到了飲食和運動對血糖的影響規律，以及藥物治療的特點等，那麼，我就可以減少血糖監測的頻率和次數。反之，就必須增加測血糖的頻率和次數，直到找到適合自己的飲食運動和用藥等控糖規律，才可以減少頻率。
特別是剛確診不久的糖友，應該諮詢專業的醫生，根據你的個人情況制定一套針對性的血糖監測方案，並嚴格執行，可有助於在複查時，讓醫生分析治療效果，以便於及時調整治療方案。
下面，我們舉一些典型的案例供糖友作參考。
如果你的血糖在平穩期（空腹普遍低於7，餐後普遍低於10)，我們建議：
如果你的血糖處在血糖波動期（空腹餐後頻繁不達標），要根據血糖情況，提高監測次數，每天需要測空腹、3餐的餐前餐後、以及睡前的血糖（至少7次），時刻掌握自己的血糖水平，必要時要向專業的醫生求助。
監測血糖是唯一可以了解自身血糖健康情況的方式，糖友們要按時測量血糖哦。
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