明星都在靠健身打個翻身仗，注意對自己身材的管理
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01-18
angelababy在微博上曬出自己的馬甲線，並po出自己健身方法
這身材真是讓人羨慕嫉妒恨，都讓人忘了這是生完寶寶的身材
那麼對於baby的健身，卷腹是怎麼鍛煉的呢？
普通的卷腹其實和仰卧起坐差不多
只不過做卷腹時不需要整個上半身完全坐直
只要，靠腹部的力量，讓背部離開地面即可
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