如果你有以下4種癥狀，說明你的心臟早衰了！抓緊時間治療還不算晚！

隨著年齡的增長，我們心臟機能也在不斷降低，這是很難改變的自然規律。你的容貌可能通過化妝等多種方法變得年輕，但你的心臟卻無法偽裝它的「真實年齡」。據美國預防雜誌網站報道，心臟的年齡是可以識別的。生活中的一些現象及醫學檢查，就能告訴我們心臟是否已提前衰老。

如果你有以下4種癥狀，說明你的心臟早衰了！抓緊時間治療還不算晚！

平躺時呼吸困難

睡覺時，用原來的枕頭會感到呼吸困難，必須換成較高的枕頭甚至半卧著才覺得呼吸順暢。

高血壓、血脂異常

收縮壓超過140毫米汞柱和（或）舒張壓超過90毫米汞柱，血清總膽固醇高於6.22毫摩爾/升，低密度脂蛋白膽固醇高於4.14毫摩爾/升，高密度脂蛋白膽固醇低於1.04毫摩爾/升，甘油三酯超過2.26毫摩爾/升。

心律失常

自測脈搏如發現不規則亂跳；或出現脈搏過速，心跳次數大於100次／分鐘；或過慢，小於60次／分鐘，都可能是心臟病的信號。

下肢水腫

下肢出現水腫，在水腫處用手指一壓就會出現一個坑，早期發現在足背、腳趾、踝關節部，是心功能不良的表現之一。

心臟甩來不可逆，有什麼辦法可以延緩衰老嗎？

按摩太淵穴

取穴：手掌心朝上，腕橫紋的橈側，大拇指立起時，有大筋豎起，筋內側凹陷處就是這處穴位。

作用：很多老年人有早起的習慣，一般這個時候是感受心臟功能的最佳時間，將右手搭在左手手腕的位置，感受自己心臟跳動的節律。如果有不規律的情況發生，太淵穴就是最佳解決方案。

按摩方法：用大拇指的指腹和指甲尖垂直方向輕輕掐按穴位，會有酸脹的感覺。分別掐按左右手，每次1～3分鐘。

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