冬季手足口病小高峰？這樣防患最靠譜！

一到冬季，我就開始焦慮，因為這意味著大寶又要開啟進醫院模式了。

這不，前一段時間的那波病毒性感冒剛過去，這幾天大寶的幼兒園又迎來了手足口病的小高峰，大寶也不幸中招！看著他手上的小皰疹，實在是太讓人心疼了！

相信很多寶媽都和我一樣，一到冬天都會時刻堤防那幾個高發傳染病，特別是手足口病。可總是防不勝防！為此，我特意諮詢了一位在醫生朋友，到底怎麼預防手足口病才靠譜？

下面，我就把這些乾貨分享給各位寶媽！

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注意寶寶的個人衛生

很多寶媽有的時候都會疏忽寶寶的個人衛生，比如我。有的時候帶大寶去遊樂園，常常不幫他洗手就把吃的給他。我每次都會在心裡自我安慰，偶爾一次，應該沒有多大關係。可是醫生朋友告訴我，寶媽千萬不能抱有僥倖心理！說不定就是你疏忽的這一次，讓細菌、病毒有了可趁之機。所以，寶媽平時一定要注意寶寶的個人衛生，飯前便後要洗手，經常給寶寶修剪指甲，勤換寶寶的衣被，還要定期給寶寶的日常用品進行消毒。

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避免帶寶寶到人多的地方

手足口病具有傳染性，很多寶寶扎堆生病，都是傳染造成的！

我相信很多寶媽都跟我一樣犯愁，平時寶寶要上幼兒園，放學了還會和小區里的孩子一起玩耍，周末還經常會和很多寶媽一起聚會，只要有一個孩子患病了，其他孩子都很難倖免！雖然手足口病大多是由於傳染導致的，但它是有高發期的，所以寶媽們並不用時時刻刻都保持高度的緊張感。

在高發期的時候，寶媽要盡量避免讓寶寶到人多的地方，特別是空氣流通比較差的公共場所。平時在家裡也要保證空氣的新鮮、流通，經常開窗通風。如果寶寶的幼兒園發生了扎堆生病的情況，最好及時對寶寶在幼兒園的用品進行消毒。

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增強寶寶的抵抗力

很多寶寶之所以隔三差五就去醫院，說到底還是體質太弱，抵抗力不行。比如我家大寶，只要到換季的時候，一定會生病。

那麼到底應該怎樣增強寶寶的抵抗力呢？醫生朋友說，首先要從吃下手。很多寶寶都會挑食，只認喜歡的吃，不喜歡的碰都不碰，營養不均衡，抵抗力自然就不好。其次，平時還要讓寶寶多運動，可以讓他學習游泳、籃球、足球等運動。此外，有的寶寶比較好動，精力充沛，晚上睡得遲，早上又醒的早，休息得不夠，很可能會因為過度疲勞導致抵抗力下降。因此，寶媽一定要讓寶寶養成了良好的睡眠習慣。

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如果寶媽發現寶寶出現手足口病的徵兆，一定要及時送寶寶去醫院檢查！雖然大多數的患兒會在一周左右自愈，但是如果寶寶病的比較嚴重，很可能會引發很多併發症，如心肌炎、肺水腫等，有的重症患兒發病速度比較快，還有死亡的危險。所以，寶媽們一定要認真對待，不要因為手足口病常見，就放任不管！

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