曾經那麼黑的何穗怎麼現在比白人還白
文章來自護膚指導：大人要臉
（微信號：darenyaolian）
聽說關注她的人，人變美了，錢包變鼓了。大人不只讓你理智拔草，還告訴你各種爆款護膚品真實的作用原理，還有爆款試用測評，有了她終於不用靠「聽說好用」無腦種草了！
你們難道不想知道你的實際皮膚年齡是多少嗎？趕緊點鏈接去測測！
測測你的肌膚年齡和護膚急迫指數吧！維密已經慢慢落下帷幕，除了奚夢瑤式快摔，王藝跳舞式台步，剩下的話題就是何穗式仙氣了。
最近何仙姑又出現在活動上了，一襲漸變長裙，配上白皙發光的皮膚，一秒就變成了全場的焦點。
其實說到何穗，很多人對她的第一評價都是身材超好，但是很多人都忽略了，其實何穗的皮膚是非常透亮的。
和一些女星的慘白不同，與其說何穗白，不如說是一種白裡透紅的亮。
連和白人合影氣色都不輸啊！
但是實際上，何穗在剛出道的時候其實並不是白得發亮，甚至可以說是暗沉了。
到底是啥讓何穗從那麼暗沉變成今天這麼仙氣十足的白啊！？
很多妹子都會有意無意的發現，為啥秋冬皮膚照比春夏更容易暗沉，尤其是在皮膚出油之後，就會有一種發黃的感覺。很多妹子都在不懈努力的變白變透亮，但是效果一直都不怎麼理想。
今天大人就來給你們總結一下，到底有什麼方法能讓你能看起來更白皙透亮，讓對抗暗沉高效起來。
天生暗沉
解決方法：補充血紅蛋白（含鐵的食物配合水果中的果酸）
首先，有一種暗沉是大人沒辦法解決的，就是——天生比較黑的妹子。騷瑞啦！因為天生的「暗」，和
生物色素有關
，除了從出生就能看出來「暗」之外，還有一種方法可以測出來你是不是天生沒救了：就是去檢測自己的黑素細胞、血管分布、以及血紅蛋白含量。
圖為抽象黑素細胞
分布在皮膚裡面大概就是這樣的，這些黑素細胞密密麻麻的分布，會讓你的皮膚看起來相對來說更黑更暗一點。
真實的黑素細胞分布在皮膚中
血管分布以及血紅蛋白含量也可以影響膚色，
單位面積皮膚裡面含有的黑素細胞較少，而血管和血紅蛋白如果分布比較多的話，皮膚就會呈現白裡透紅的狀態，如果相反的話，相對來說就會看起來比較暗沉
。
圖為血紅蛋白高倍放大
所以如果你不嫌棄美白速度太慢的話，暗沉的妹子既然不能改善血管分布，那就改善血紅蛋白含量也是可以的，雖然不能很快改善暗沉，但是至少能讓你看起來氣色很好。
好了，如果你是後天的暗沉，不管是因為日晒還是乾燥、激素水平問題還是油脂氧化，至少都是有救的。
睡眠質量提高
解決方法：
提高睡眠質量，別開燈睡。
褪黑激素
主要是由松果體產生的一種
胺類激素
，這種激素能夠使一種產生黑色素的細胞發亮，雖然褪黑素的作用效果現在證實當中，但是睡眠質量的問題確實能影響褪黑素的分泌是真的。
抑制黑色素形成，逆轉黑色素
護膚品類
熊果苷
抑制酪氨酸酶活性
，單獨使用比較緩慢，需要配合其他滲透劑或者是輔助性美白成分效果會更好一點。熊果苷種類也很多，其中
α-熊果苷、β-熊果苷
是屬於美白抗氧化效果比較出眾的。
抑制酪氨酸酶活性效果最好的就是
α-熊果苷
，遠遠超過它的祖先氫醌，α-熊果苷的效果是β-熊果苷10倍，但安全性卻是氫醌的4倍以上。
薇諾娜熊果苷美白保濕精華乳
用的是
普通熊果苷和煙醯胺配合，
進行抗氧化作用，濃度不算特別低，但是後續有高分子聚合物，可能會有搓泥的現象
，介意的妹子可以略過，只是單純的抗氧化，保濕效果不明顯，所以還是要配合其他保濕產品。
The Ordinary 2%熊果苷透明質酸精華
明確的標明是
α-熊果苷，雖然只有2%的濃度，但是微微提亮膚色的能力還是有的
，
配合了透明質酸鈉，只要你做好補水工作，在精華步驟塗抹這個就可以。
寵愛之名熊果苷美白精華
同樣都是
透明質酸鈉
和α-熊果苷
，
只不過濃度比上一款要低上一點，適合更敏感一點的妹子使用。
維c及其衍生物
維生素C的效果相對來說也迅速，但是維生素C本體
刺激性還是比較大的，而且不太穩定。
所以現在
大多數用在護膚品裡面的都是抗壞血酸這些維生素C的衍生物，
不刺激穩定性也比較好。
科顏氏維生素C緊膚精華乳液
只是單純的抗壞血酸添加，成分非常簡單，就是抗氧化，建議是使用在面霜之前，因為裡面有
封閉性的硅靈
，如果放在後面使用可能會有很難吸收的功能成分無法起作用。
倩碧鮮活維C修復精華液
是
抗壞血酸
和角鯊烷
的綜合體，雖然抗壞血酸還是有一定的刺激性，但是角鯊烷可以稍微中和一下維生素C衍生物的刺激
，並且角鯊烷的添加，也能讓維生素C沒那麼容易被氧化掉，用起來膚感也會好一點。
100%Pure維生素C煥顏修護精華
同樣是維生素C的衍生物，刺激性要比普通的維生素C小的多，效果也能更好一點，因為怕你們用維生素C出現泛紅髮炎的問題，裡面還加了
蘆薈用來鎮靜消炎
，
維生素C容易敏感的妹子可以嘗試
。
傳明酸
也叫
凝血酸
，可以直接阻礙黑素細胞活性，防止
和改善
皮膚的色素沉積，注意這個是阻礙黑色素活性的成分
，就是說，對於你預防黑色素是有效的，已經形成的黑色素只能很好的控制。
很多美白針的配方裡面會加入這種成分，說是用來美白，但是實際上最開始
醫用的凝血酸是用來加快血液凝固
的，也就是說，如果你經常注射含有凝血酸的美白針，並且自身代謝並不是很好的，也是很有可能出現血液粘稠的問題的。
IPSA流金歲月凝潤美膚水
IPSA流金水這個應該是第二代了吧，原來裡面加了一點點的酒精，現在變成了純保濕的配方，還加了一點點
凝血酸，就是傳明酸
。
歐珀萊臻白多效系列淡斑精華露
和IPSA的機能水功能類似，但是相對來說濃度要更高一點，
機能水必須要濕敷
，這個精華也盡量用再面霜之前。
IPSA自律循環修護菁華液
除了凝血酸可以幫助你控制黑色素之外，還有一定的乙醇可以優化膚感，也就是說，塗上之後會有一種比較清爽的感覺，同時酒精也可以促進滲透，所以不需要那麼仇視酒精。
因為角質堆積形成的皮膚粗糙暗啞
這種粗糙暗啞類型的皮膚就可以用
先代謝角質，然後再抗氧化的方法進行提亮膚色就可以
，角質主要就是靠水楊酸或者果酸、維A酸
來軟化，然後再配上維生素C一類用來抗氧化
的產品。科顏氏集煥白均衡亮膚淡斑精華液
很多妹子對這款有誤解
，認為適用於所有皮膚，但實際上，這款相對於上一款維C緊緻精華來說，更適合
因為大量角質堆積而形成的發黃、暗啞
，也就是說，如果你一摸，臉總乾乾的起皮，痘印下不去還發黃髮暗，可以試試這款，因為裡面又水楊酸可以代謝角質，同時還能配合抗壞血酸抗氧化。
Eau Precieuse爽膚水
珍貴水裡面主要是
水楊酸和硼酸
在作用，大人給出的建議就是先濕敷，然後再輕輕的擦拭掉，角質就能輕易的被軟化帶走。
寶拉珍選水楊酸煥采精華液
大概是2%濃度的水楊酸
，是屬於大部分妹子都能接受的，但是不包括超級敏感、干皮妹子，同上，還是微微濕敷，然後輕輕擦拭，軟化角質之後再靠化妝棉帶走角質就OK。
維A酸乳膏
針對超級大油田的猛葯
，如果你是因為油脂分泌過於旺盛而形成的
油脂氧化型暗沉
，那就去角質、去油就行了，這個乳膏非常猛，因為在去角質的強度上來說：維A酸>水楊酸>果酸。
所以具體用法是非常講究的（只針對大大大油田，非屏障受損型）。
第一次使用：
和第二次相隔兩周以上，和乳液混在一起敷臉，5分鐘之後輕微擦拭。
第二次使用：
可以相對來說減少兩天時長，同樣是混合乳液敷臉，5分鐘之後擦拭。
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以此類推。
在水楊酸或者果酸、維A酸之後配合
封閉類
帶有維生素C等等抗氧化的成分就可以了，比如：
樂敦CC精華美容液
純純的抗壞血酸原料，
盡量在晚上使用
，因為會有感光的可能，在早上去角質，晚上用精華就可以，這樣可以避免出現果酸或者水楊酸已經刺激了皮膚，後來維生素C有補了一刀的危險。
HABA鯊烷美白美容油
這個應該是
針對敏感肌
來說比較容易改善暗沉的油脂類了，在去完角質之後皮膚還是處於比較敏感的狀態，很容易因為維生素C的刺激而出現泛紅的問題，角鯊烷就能拯救你了，加入角鯊烷的維生素C刺激性相對來說能降低不少
，用在水楊酸之後是沒問題的。
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