熊貓眼纏身沒精神！那麼，該怎樣去掉黑眼圈呢？方法來了！
很多的女人可能都有這種現象
明明沒有大明星的命
偏偏擁有黑眼圈的病
真的別以為有了黑眼圈你就可以唱死亡金屬不化妝了！
對於普通人來說，黑眼圈的意思很簡單：輕則是作息混亂、身體虧空、用眼過度，重則是縱慾過度，腎虛陽虧！
也許你想說，我已經每天10點睡覺，堅持低油低鹽飲食，平日多點眼藥水能少看電子屏就少看，可是為什麼黑眼圈就這樣纏著我不放呢？
如果黑眼圈這麼容易解決，露露也不用從讀書起就一直討論這個話題，直到現在還沒能解決了！
黑眼圈分為色素型、血管型和混合型，一般原因如下：
1. 色素型是因為眼皮皮膚較薄，日晒後比較容易晒黑，形成淡棕色的黑眼圈。
2. 血管型是因為眼眶周圍血管比較密集，過度用眼後，血管血流速度減慢，血液瘀滯，就會形成暗紫色的黑眼圈。
3. 混合型則兩者兼有。
眼部肌肉緊張血液循環不佳，導致的黑眼圈。
不是所有的黑眼圈都能靠保養品祛除！好比說缺氧型黑眼圈如果注意休息。
同時搭配一些按摩眼霜使用，那麼可能還有機會讓血管顏色變得正常，黑眼圈自然也會淡化。
而血液循環不佳引起的黑眼圈，如果搭配一些含有咖啡因的眼霜，那麼過幾個月也會逐漸淡化黑眼圈。
但要想完全祛除黑眼圈，或者改善眼袋型黑眼圈和血管型黑眼圈，靠眼霜、按摩真的也是於是無補。
保養品基本對這些黑眼圈無效，更別提什麼想要祛除從小就有的黑眼圈！
1. 日晒
紫外線讓黑色素母細胞活躍，眼睛周圍循環比較弱，容易導致色素堆積，裸膚還會導致斑點的形成！
2.疲勞
缺乏休息，導致眼部血液不循環，氧氣消耗量升高，堵塞在眼部周圍慢慢形成黑眼圈。
3. 營養
如果平時攝入的營養不均衡，也會表現在臉上。
營養跟不上時會加劇眼部精華和膠原成分的流失，黑色素沉著，導致面色蒼白，雙眼發黑等情況。
4.缺水、乾燥
很多人都不注意皮膚的保養問題，日常的保濕防干措施不到位！
乾燥的皮膚表層讓眼周表皮細胞乾癟不透亮，出現暗沉、色素沉著等情況。
1. 出門應做好防晒措施。比如出門半小時最好用防晒乳液塗抹在皮膚各個部位，尤其是眼部肌膚。
眼睛是人體中水分最多的部位，眼周部位同樣也是！因而陽光強烈的時候需要戴上墨鏡，以保護好眼睛周圍皮膚。
平時也需要多食用抗黑色素的食物，比如番茄、胡蘿蔔、西瓜、檸檬等食物。
2. 足夠的休息時間
對於黑眼圈，充足睡眠可以促進眼部的血液循環，從而幫助我們消除疲勞引起的黑眼圈，注意充足的睡眠一定要睡滿八個小時。
睡眠還能夠幫助我們消除身體上的疲勞，改善身體狀況。
3. 學會使用護膚品
眼霜是所有年齡段的女生都要用的保養品！
還可以用一些含美白成分的精華液或眼霜，大部分大品牌的精華液可以用在眼周，但請先小面積嘗試一下，少數人在使用眼霜等營養護膚品時容易出現脂肪粒！
嘗試過後沒有後遺症，就可以暢快的使用啦！配上按摩的手法，活躍眼周的表皮細胞，促進吸收，這樣一來不僅能改善黑眼圈，還能減少細紋的產生。
4. 飲食多樣化
保證食品多種多樣，所以每天膳食應該包括谷薯類、肉蛋奶豆類、蔬菜水果類、油脂類四大類食物。
另外新鮮蔬菜和水果也不能少，能為身體增加維生素和微量元素，讓氣色看起來更加的好，而不是發黃髮黑。
5. 敷眼
熱敷或者是用牛奶、土豆片敷眼效果也是很不錯的！
牛奶冰敷以及土豆片敷眼讓眼部肌膚吸收更多的營養成分，淡化黑眼圈，讓肌膚更細膩！
熱敷則能讓眼部血管得到疏通，讓沉積的色素得到流通排除。
最後讓牛牛再為大家增加一個小福利，讓你在閑暇時間利用雙手給眼部做個輕鬆簡單的按摩操。
強血液循環之餘還可以讓你的黑眼圈更加淡化哦。
1. 用雙手輕輕揉壓雙眼，舒緩眼部肌肉
2. 按摩睛明穴，促進眼頭血液循環
3. 提拉眼袋，改善眼角鬆弛
4. 輕輕輪刮眼眶，讓眼睛更有神
5. 最後再用遮瑕cp遮蓋，效果更好哦
如何判斷自己的膚質和肌膚年齡？
點擊文章左下角的原文閱讀可以測試自己的膚質和肌膚年齡哦！
最後，老師希望大家春節快到了
皮膚都能變得很好好好！！
大家有問題一起討論哦，在這裡會組織一些話題討論
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