霧霾來啦，無處可藏？年度最佳「城市霧霾自救手冊」，人手一份！
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對！霧霾又來了！
今天，中國部分省份又一次被霧霾侵襲了。
灰濛濛的天空，止不住的咳嗽，距離2擁有潔凈空氣的日子還有多久呢？
數據顯示，每年全球約有550萬人因為空氣污染罹患各類疾病而死亡，而中國已經成為這種非正常死亡的重災區。
中國因為空氣問題導致死亡人數在2013年突破160萬，而在2016年的時候已經接近200萬。
2017年12月29的監測數據
中國處於空氣污染爆表狀態
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霧霾對我們的傷害是不可逆轉的，被吸入在肺部的顆粒物會沉澱在人體內部數年且不能被人體轉化和吸收，最後直至演變成為「殺死」我們的癌症。
污染物從鼻腔進入身體內部
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污染物進入咽喉
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污染物進入下呼吸道
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免疫力下降
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血管變窄、血壓升高
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心肌缺血、損傷、心律紊亂、心梗
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對於我們的孩子來說，這種傷害尤為明顯。
因為不可逆轉，所以傷害幾乎是毀滅性的。
根據研究表明，因為空氣污染而死亡的兒童人數，正在逐年呈上漲的態勢。
全球每年因為空氣污染而導致死亡的5歲以下兒童約為60萬。
「霧霾之殤」帶給孩子的不僅僅是止不住的噴嚏、經常性的喉嚨疼痛、還有頻繁的感冒和發燒。
家長夜不能寐的守在孩子身邊，白天還要繼續工作忙碌，成為家裡最經常的生活寫照。
但其實父母更擔心的是，呼吸道疾病極有可能會轉變為肺炎。
肺炎對孩子的危害幾乎是毀滅性的，不僅會影響到孩子的神經系統，還會傷害心臟、腸胃等主要器官。如果治療不佳的情況下，嚴重的還會導致死亡。
為了減少孩子的痛苦、追求快速的治療效果，醫生往往會選擇帶有抗生素的藥劑來輔助治療孩子的疾病。
這個最直接的後果就是削弱了孩子的免疫力，並讓孩子逐漸形成耐藥性。長此以往可能還會導致肝腎受損和二次感染，甚至染上哮喘等其他疾病。
帶孩子來醫院的家長排起了長隊
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打吊針，在國外的嚴重程度約等於一台小型手術。但是這卻成為國內治療過程中不可避免的手段。
當看到比孩子普通血管還粗的吊針需要戳進孩子的頭部，聽到孩子的哇哇啼哭，父母真的恨不得幫他們去承受這本不屬於他們的苦難。
「即使我們的生活可以將就，我們孩子的生活卻一定不能將就」這是許許多多父母的心聲。
環境問題一直都是工業進程中不可逾越的一個階段。
而中國無疑也是在走「先發展後治理」的老路。
工業國家的環境污染案例
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如果不想離開、如果暫時不能離開，我們究竟該做些什麼，才能在這個經歷污染的時期（未來10年甚至20年）保護自己還有家人？
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