單身辣媽何潔秘訣，其實在於她

何潔是圈內有名的瘦身達人，瘦了之後的何潔真是美到令人目不轉睛，很多路人都被她俘獲了芳心，速轉粉。

離婚後的何潔活得更加精彩，自己帶著兩個小孩，還依然很開心。可能這就是所謂的「女本柔弱，為母則剛」。在何潔產後肥胖的日子裡，前夫赫子銘竟向電台大吐她的不是，嘲諷她的肥胖。產後抑鬱又增重的何潔的模樣又是....

這般模樣令人無法直視。然而經歷了婚變半年之後，何潔瘦了，成功回到美少女時期的她沒有了前夫之後，美得更加無法無天。

跟以前的模樣更是有過之而無不及。

當很多人問到何潔的瘦身方法時，她說到，吃「草」。青菜富含維生素和纖維素，能增強飽腹感又能促進消化，是一個非常不錯的選擇。不過，碳水和蛋白質同樣不能少的哦，營養搭配是最有效持久的方案。

同時，還要管住嘴，邁開腿。

還要適時地自我鼓勵:『加油，我相信每天堅持就會瘦的，堅持合理飲食，我一定會瘦下來的』

因為她的堅持，她的努力，她的毅力，她如願變成我們現在所看到的小仙女。

只要堅持有效的瘦身方案，並加上良好積極的心態，就一定會有效果的。有什麼想諮詢的可以ZG7809哦，時刻為您在線。

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