如果你克服這個難題，就一定能成功減肥！
如果你克服這個難題，就一定能成功減肥!
有人說減肥是每個女人的必修課，也是女人一生的事業，唐朝以「胖」為美的時代，儼然已經成為過去時，「小蠻腰」、「筷子腿」才是現當代社會評價美的標準，也是眾人所追求的目標。人人都想擁有腹肌、馬甲線、大長腿，可卻又想偷懶，害怕節食，又不去運動，所以減肥始終是他們的目標。
減肥有很多種方法，但大致分為節食法、藥物法、運動法。
減肥有很多種方法，節食法是對日常的一日三餐縮減成兩餐或者一餐，甚至有人會為了減肥一天只吃點蔬菜，基本告別主食，更不用說肉類了。
最典型的節食法稱為二十一天減肥法因其快速減肥的效果顯著，被廣大減肥者所熟知，成為風靡全球的減肥方法之一，它是指在二十一天內分為三個階段：第一個階段為前三天，多喝水少食;第二個階段：為中間八天吃蔬菜水果不可過量;第三個階段：為後十天正常飲食但是飯量為六成飽。節食法雖然會效果顯著，但會對胃造成傷害。
藥物減肥分為很多種其中包括埋線減肥拔罐減肥和口服藥物減肥等方法。埋線減肥是利用蛋白線埋入穴道內，在人體內進行軟化、分解和吸收，通過埋入的線，將體內的液體脂肪通過新陳代謝排出體外。拔罐兒減肥是通過拔火罐兒打通經絡，使體內脂肪快速分解，排毒清熱達到減肥效果。口服藥物是通過服用口服藥刺激腸胃，促進新陳代謝，以達到減肥目的，但會對身體造成較大的負擔。雖然這些藥物會快速的達到減肥效果，但是會對身體造成巨大的傷害。
最健康的減肥方法莫過於運動減肥了，但運動減肥需要克服一些因素。首先是心理因素，只有說服自己去跑步，有勇氣跨出家門的那一步，就已經成功百分之九十九了，尤其是冬天。其次是氣候因素，雨天天涼，雪天路滑，霧霾天容易生病，這些天氣原因就足以阻礙運動的步伐。
隨著大氣污染加重，空氣質量日漸下降，霧霾天逐漸增多。不僅縱容了很多減肥者的「懶」，也抑制住了他們出門的步伐，同樣對所有人類來說也是一個很大的挑戰，如果你也想每天可以出門鍛煉身體，必須得有良好的空氣質量，這也是需要全球共同努力攻克的難題。
環境污染給人類的生活帶來了巨大的影響，尤其是工業廢氣污染。傳夢環保penlinta點top認為，如果你也想不再肥胖，成為一個健康的減肥者，只能通過運動的方式減肥成功。我們可以用廢氣處理設備戰勝大氣污染，克服環境因素,以此成功減肥。
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