晨起總是口乾口苦要注意，可能是這兩種病的信號！

小王最近醒來的時候總能明顯感覺到自己的嘴巴里苦苦的，刷了牙也不覺得好。這到底是怎麼回事呢？

晨起口乾口苦要注意，可能是這兩種病的信號

首先，這真的有可能是一種正常的生理現象。如果口乾口苦的情況不會持續太久的話說明還是真長的，這主要是與氣候乾燥有關。

如果情況持續時間較長，甚至一整天都有這樣的味道的話，則可能中醫上的「肝膽濕熱、胃火熾盛」了。但是肝火旺和胃火旺所導致的口乾口苦情況也是有所差別的。那麼二者該如何分辨呢？小編來支招。

如果是由於肝膽濕熱引起的口乾口苦，則嘴裡除了明顯的苦味和乾燥之外，同時小便也會呈現出黃色，伴有兩脅脹痛的情況。

如果是由胃火旺引起的口乾口苦，則除了明顯的口乾口苦之外，有些人群還會出現有牙齦腫痛、胃部不適的癥狀，這種情況下即便多喝水也無法明顯改善口乾的癥狀。

很多人可能會以為，肝胃火旺只是很輕微的病症，如果生活中稍加調養也就可以了，事實上，這很有可能是一些消化系統或口腔疾病的表現，比如說膽囊炎或牙齦炎等，這兩種疾病的額癥狀在早上的表現會異常明顯。建議最好還是就醫檢查。

如果只是單純的上火，不管是肝火還是胃火都可以通過喝茶水來緩解！俗話說，水火不相容，水本來就是火的剋星。當然，只是喝點涼白開去火效果是不會好的，喝水時加點料才能事半功倍！

水+蒲公英

蒲公英味苦、甘，性寒，歸肝、胃經。所以，不管是肝火旺還是胃火旺都可以嘗試用蒲公英來解決。蒲公英全株可入葯，所以不僅不蒲公英葉可以泡水喝，蒲公英根也可以泡水代茶飲，且蒲公英根的消炎保肝功效更好。

值得注意的是，由於蒲公英茶性寒涼，因此有些脾胃虛弱的人，或者需要長期服用蒲公英茶的，建議飲用經過發酵處理的蒲公英紅茶或者蒲公英根紅茶，因為經過紅茶發酵工藝處理的蒲公英紅茶，不僅味道更香濃，而且降低了蒲公英的寒性，更適合長期飲用。

蒲公英對動物急性肝損傷有保護作用。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝，且能增強肝臟再生能力。

水+決明子

肝火旺盛的主要表現就是眼睛發紅、發腫、疼痛、心情煩躁、容易發火；還有些人會感覺兩肋脹痛，痛點來回移動；早上醒來口渴的同時，還會感覺嘴裡發苦，這時人們可取決明子兩小勺泡水喝，如果癥狀持續存在，可以在決明子中加入少許野菊花。

水+金銀花

金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。取金銀花30克，蜂蜜15克，水適量。將金銀花洗凈後放入鍋中，加水大火煮沸，轉小火熬制10分鐘後關火；濾出金銀花渣，放涼後加入蜂蜜攪拌均勻後即可飲用。

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