冬季養生熱飲，美味健康一口喝下肚！
小寒已至，已經進入了一年中最寒冷的季節，不管是每一個在冷風中瑟瑟發抖的日子，還是在室內各種手腳冰涼的時候，來一杯冬季養生飲品喝一喝，那就完美了！
今天鍋妹，就教大家做一道個人十分喜愛的養生飲品——南瓜堅果湯。香濃稠滑不說，這款熱湯還混合了堅果，低卡美味，關鍵是顏值還特別高！豬豬女孩們心動了嗎？
南瓜堅果湯
食/材
南瓜400g夏威夷果15g
有機無糖豆漿300g
新鮮巴西利或西洋香菜粉少許
黑鹽或玫瑰鹽少許
做/法
-Step 1-
將南瓜削皮去籽切塊用電鍋蒸熟或用水煮熟；生堅果泡水隔夜備用；
-Step 2-
將南瓜、豆漿、堅果放入鍋中，用電動攪拌機或果汁機打成糊狀；
-Step 3-
將濃湯用中火加熱至鍋緣冒泡，請隨時攪拌防止燒焦；
-Step 4-
濃湯裝入碗中，依喜好加入鹽及巴西利即可享用。
製作小tips：
堅果中含有天然的油脂，烹調時不用再加其他油品。若要增加濃湯香氣，享用時可加一小匙冷壓椰子油。
南瓜味道淳厚，而且不會很甜，絕對是冬日的一大享受！尤其是上周氣溫驟降，在被魔都零下5度低溫支配的恐懼下，鍋妹每天最幸福的時刻就是自製一杯南瓜湯，舒服坐在沙發里了。
當然了，這個冬季如此漫長，如果大家不方便在家自製湯品，肯德基一到冬季，都會推出冬季養生系列飲料，不論是外出暖手、還是加班續命，來杯熱飲，捧在手裡，暖在心裡！
#KFC秋冬熱飲系列#
純純玉米飲
跟南瓜一樣，玉米也是鍋妹非常喜愛的食物。相信每一個人都吃過，外表金黃的它不僅顏值高，內里還含有多重營養功效。玉米里含有大量的纖維素，這些纖維素對於人體的成長非常關鍵，因為是粗糧類的，也有助於排除體內的垃圾。
這個冬天如果已經囤積了太多的脂肪，那絕不能再容忍體內垃圾橫行了！肯德基經典純純玉米飲，特選優質玉米磨漿，品質不用擔心！再加上與乳品一起精心調製，所以口感順滑，喝的時候散發著玉米特有的清香，可以說不僅是味蕾，各大感官都非常享受了！
百香茉莉鮮果茶
這個冬天瑟瑟發抖時，你肯定跟鍋妹一樣，不想再聽到「多喝熱水」的建議了！因為毫無味道的白開水，若不是口渴到極致，是真的喝不下去啊！
那麼不如試試這杯專屬你的冬日混搭香氣吧！肯德基新近上市的「百香茉莉鮮果茶」，以茉莉花茶作底，搭配了香氣四溢的百香果，清新檸檬及青金桔鮮果。茶香果香交織出馥郁芬芳的熱飲，酸甜適口，層次豐富，回味悠長。愛喝茶的朋友冬季不可錯過了！必須來一份！
經典香醇奶茶
如果說，百香茉莉鮮果茶也滿足不了你寒冷的胃，那麼鍋妹相信唯有甜食才可慰藉你的心了！據說，在寒冷的冬天最幸福的事，莫過於坐在桌前，手捧一杯溫熱香濃的奶茶，憧憬著這個季節想做的事！
確實，一杯帶有溫度的奶茶，雖然沒有紅酒的高貴，沒有咖啡的摩登，也沒有綠茶的精緻，但是卻有誰都代替不了的溫潤香濃。暖暖的一杯下肚，綿密爽滑，溫馨不已，不喝奶茶的冬天怎麼能叫冬天呢！
萌泡泡牛奶
相信不少人都跟鍋妹一樣，有睡前喝杯熱牛奶的習慣，助自己香甜入夢。作為公認的營養飲品，牛奶已經成為很多人健康生活的一部分。
尤其在冬季，天一冷人容易低氣壓。身體冷心情差時，暖心的微笑，只需一杯肯德基萌泡泡牛奶。這可愛的「笑臉」造型，宛如一個小太陽，是不是都不捨得喝掉呢？
今年冬天，不管風力如何大、濕度怎樣高，體感多麼冷！在家有鍋妹教的南瓜湯，在外有肯德基在身邊，不管是「壓箱底老偏方」純純玉米飲，還是「治癒系」百香果茉莉鮮果茶，亦或經典香醇奶茶、萌泡泡牛奶...冬季熱飲系列，隨手一杯，都讓這個冬天香香暖暖，舒舒糊糊~！
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