流感肆虐，幫您get就醫小技能

進入冬季以來，各地相繼出現了流感高發的情況，其中，尤以兒童多見，許多醫院兒科門急診人滿為患，平均需要等候2-3小時。

根據北京、上海等地疾控中心的監測，本次流感以乙型流感為主，乙型流感雖然傳染性不及甲型流感那麼強，但是也有可能出現群體爆發的現象。

在這個流感肆虐的季節，讓我們幫您快速get點就醫小技能，輕鬆掌握流感小知識，減少在醫院的排隊等候時間。

一

哪些人容易得流感？

兒童、老年人最易得，其他還有孕婦，患有糖尿病、老慢支等慢性疾病，或者有腫瘤、艾滋病、長期應用激素等免疫力低下的人群。在流感高發的季節，這些人群應盡量少去人流集中的公共場所。

二

出現哪些癥狀，可能是得流感了？

在目前這個流感流行的季節，有以下癥狀，可能是得了流感了

1.發熱伴咳嗽和（或）咽痛等急性呼吸道癥狀的

2.發熱伴原有的慢性肺部疾病急性加重的

3.嬰幼兒和兒童單純發熱，沒有其他癥狀和體征的

4.老年人新發生的呼吸道癥狀或者原有呼吸道癥狀加重，伴或不伴有發熱

三

哪些情況下必須儘快去醫院急診看病？

兒童

高熱（體溫>39°）超過3天不退的

呼吸費力，或者呼吸急促的

嘔吐、腹瀉次數多，並有小便明顯減少的

喉嚨痛，出現透氣困難的

精神軟，不思進食的

出現驚厥或者抽搐的

口唇青紫的

老年人

體溫>38.5°的

突然出現的意識淡漠、反應遲鈍的

突然出現的胡言亂語、煩躁不安的

有呼吸急促，或者呼吸困難的

伴有胸悶、心慌，或者胸痛的

口唇青紫，或者四肢濕冷的

嘔吐、腹瀉次數多，並有小便明顯減少的

咳嗽劇烈，有膿性痰的

四

哪些情況下去看門診就可以了，

而不一定要看急診？

兒童

體溫不超過38.5°的

有咳嗽，或者喉嚨痛、肌肉酸痛，但是沒有發熱的

有嘔吐、腹瀉，但是沒有小便減少的

老年人

體溫不超過38.5°的

有咳嗽、咳痰，但是沒有呼吸急促或者呼吸困難的

有喉嚨痛、肌肉酸痛，但是沒有明顯發熱的

有發熱，但是精神狀況良好的

有嘔吐、腹瀉，但是沒有小便減少的

五

流感病毒是通過什麼傳播的？

通過飛沫傳播，比如咳嗽或者打噴嚏

通過皮膚接觸傳播，比如握手，或者接觸患有流感病人的物品

通過唾液傳播，比如和流感病人共用餐具，或者接吻

六

流感流行季節，應當注意些什麼？

盡量避免去人群密集、空氣污濁的場所，如果必須，盡量戴口罩

居家，或者工作場所，應當勤通風，保持空氣清新，每天至少通風兩次，每次半小時左右。但是，通風的同時也要避免著涼

勤洗手，接觸了不幹凈的物品後，應當用肥皂或者香皂洗手，並用流動水沖洗乾淨

平衡飲食，保證充足的睡眠

避免接觸已知的流感患者，如果必須，需要戴口罩及洗手

作者：同仁醫院全科醫學科

主任醫師 徐仲卿

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