這裡有一部電影，能治療你的情感創傷後遺症！
大概十二、三歲的時候，有一天我半夜醒來，剛好聽到爸媽在議論我。
媽媽向爸爸在描繪我在手風琴暑期班結束，她去接我的時候，我的表現有多麼不像話。
爸爸聽著媽媽的描述，火氣越來越大，忍不住也跟著數落我，「她以為她是誰呀，其實自己什麼也不行」等等。
那是一個夏夜，我也不知道自己怎麼會從熟睡中醒來，又剛好聽到爸媽私下的閑聊。但是，我特別深的記得我的感受。
雖然是酷暑，但我一下子就跌進了冰窖。
高溫的空氣像是把全身上下的皮膚捂得密不透風，我有點兒上不來氣，坐在自己房間的窗戶邊上，看著夜裡馬路上偶然駛過的汽車。那些流動的汽車燈光透過窗子落在暗處的牆上，留下一陣移動的光影。而我的心裡，從未感到如此的酸澀和孤獨。
媽媽說起的那些特別糟糕、特別過分的表現具體是什麼，我已經不記得了，但當時我正處於青春期，內心本是很敏感的人，成長的不適讓我覺得很難跟這個世界溝通。
那個時候，我還沒有學會任何排解感受的方法，於是，表現在行為上，自己急躁的脾氣和一點就著的粗暴反應應該確實也讓爸媽吃不消。
但是，爸媽那晚的議論，和我自己受傷的感受，就這樣留在潛意識深處，一層層沉澱，掉進了不見光的所在。
我曾在不止一本的電影專業教材中，看到電影《普通人》的劇本。
我能夠感受到戲劇衝突的極致，但我怎麼也想不出來，一位母親並不愛自己親生的兒子，這會是什麼樣子的？
這部電影於1980年上映，獲得當年奧斯卡最佳影片。時至今日，當我們打開國際電影資料庫IMDB的頁面，在觀眾評論區，仍然可以看到無數篇為它打了滿分，充滿感激的影評。
很多觀眾留言說，這部電影拯救了他們的人生。
電影故事的開場平淡無奇。父母晚歸，兒子房間的門縫裡透出一道光亮。母親根本未曾留意這個細節，而父親則關切的敲開了兒子的房門。事實上，兒子剛被噩夢驚醒，他聽到敲門聲，趕緊拿出一本書，裝作在夜讀。
這個家似乎有什麼不對勁，但起碼錶面上波瀾不驚。
第二天的早餐讓人難以忍受。
兒子看上去心不在焉，神情焦慮，像是沒有睡好。正在忙碌的母親端給他早餐，說特意做了他喜歡吃的麵包片，父親則和善的跟兒子打招呼，問著尋常的學校的事情。
兒子跟爸爸搭著話，說自己還不覺得餓。這時，母親繞到餐桌旁，端起兒子的早餐扔進了水槽！父親制止她，母親回應道，他說他不餓！
母親的聲音仍然很平靜，似乎也並沒有發怒的跡象，但相信所有的觀眾都和劇中的兒子一起，感受到坐立不安。空氣中瀰漫著冷冷的緊張……
是的，這是一個經受過悲劇的家庭。
兄弟倆偷了爸爸的帆船出去玩，遭遇暴風雨，哥哥沒有抓牢弟弟的手，因此喪命大海，而死死抓住甲板的弟弟則活了下來。
這是一場誰都不願意發生的悲劇。相信它給家裡的每一個人，都留下了很深的情感創傷。但這一家人對待創傷的態度，則釀成了更大的悲劇。
情感創傷在我們的生活里不能避免，人們的反應大概會分為這麼幾類：
一，鎖死心門。
對母親來說，她原本就更喜歡陽光、外向、運動型的大兒子，何況這個孩子還很優秀。母親痛失愛子的反應是：她裝作自己毫不在意，過著所謂「正常」的生活狀態。
潛意識裡，可能她對小兒子也仍然有著未經意識到的憤恨。
她在和丈夫多次的交流里，把小兒子那些需要父母關注的行為，當作這個孩子試圖控制大人的惡意之舉。
這種完全的「盲目」，或是徹徹底底的偏激，只能證明一件事，這個母親，已經在自己的心門上牢牢的上了一把鎖，她堅決的把小兒子鎖在了門外！
二，掙扎求愛。
對小兒子來說，哥哥的死讓他無比內疚，無比自責，這種痛苦已經把他逼到了死角。而更為悲慘的是，在他最需要父母的時候，他跟媽媽完全不能聯結。
在情感上，媽媽的無愛是另一場悲劇的開端——他曾經深深劃開雙手的脈搏，試圖結束自己的生命。
這是他最為絕望的呼喊，可惜即便如此，他也未曾換回媽媽情感上的和緩。他的生命力，在某種程度上已經被折磨得奄奄一息。
三，廢墟重建。
對父親來說，他認為自己尚且幸運。是的，人有旦夕禍福，大兒子的死是個悲劇，但有可能發生在任何人的身上，但小兒子的自殺所幸他剛好在家，得以避免。
妻子仍然能和自己和平的相處，相信他們之間始終是有愛的。但作為一個母親，她的情感創傷已經壓迫得小兒子的生命無法順暢生活下去的時候，他不得不做出選擇。
在整個事件中，父親是最「正常」的一個，也是最有生命重建能力的一個。故事的結局，母親出走，父親與兒子深深擁抱，他們感覺到了生命的流動。
從母親到小兒子，再到父親的反應，剛好是情感創傷癒合的一個閉環。
有些經歷總是太痛苦，我們不願去面對。在父親眼中，母親和小兒子是非常相似的個性，但他們剛好走上兩條不同的道路。
母親假裝一切都好，不去面對自己內心深處的創傷。小兒子則窮盡所有的生命力試圖爬出廢墟：
他參加了哥哥成績優異的游泳隊，他參加合唱團，他心情不佳時約見小夥伴吐露心聲，他一次次去看心理醫生，雖然不知能不能有效，但他都在做著嘗試。而在這樣艱苦的搏鬥之下，他真的從創傷中走了出來。
電影的結尾，面對新年拋下自己外出度假的父母，他態度和緩，甚至主動走過來抱了抱媽媽。而看到這個情節的時候，所有的觀眾都會意識到，起碼從小兒子的心裡，愛和生命力再度復甦。
如果說父親和小兒子有共同點的話，他們在某種程度上都是生活的強者。
生命無常，花開花落，任何的厄運都有可能降臨。而問題不在於厄運，而在於厄運來了，你該如何面對？
發生在我小時候的那件小事，時不時會在我情緒低谷的時候，浮上心頭。有時候，我也會開玩笑的打趣說，這是我的「童年創傷」。
而當時，那個不被接納的憤怒，已悄然改頭換面，成為一副厚厚的盔甲，深深鎖住了我的心。
從此之後的很多年，不管經歷的是什麼樣的境遇，在我內心深處，我只有自己可以依靠。而這種孤零零的感覺實在太痛苦了，生活的潮汐每每衝上來的時候，我的心，就像汪洋大海的小船，沒有力量，只有悲傷。
所幸我是個骨子裡很強的人，我尚且可以做自己的舵手，但因為我無路可退、孤身一人，我只能要求自己優秀、強大、奮進，但同時又有一種很深的自憐，以及因為無可依靠形成的內在的憤怒。
看完電影《普通人》的那個晚上，我突然在電影里母親的行為中，看到了自己的殘忍。
其實，我的爸爸媽媽是非常非常稱職的父母，他們對我的愛延綿不絕，但在小時候的那個情感創傷之後，我其實從來沒有在內心深處原諒他們當時無意的行為。
那個經歷對當時的我來說，實在太痛苦。我的無法原諒演化成一種深深的隔離，我把自己鎖進孤島，從此荒野餘生。
我明白這個道理的時候，我哭了很久。這個意識彷彿一道閃電，把我人生以往的道路照得涇渭分明。沒有和父母在內心連接的感覺是苦的，久而久之，這成為我厚重盔甲下，一副很難被人窺見的脆弱面。
胡因夢曾經在自傳中，寫過這樣一段話：「多年來我們一直徘徊於真愛的門外，不願接受它的鞭笞與試煉，因此我們的人生始終是紀伯倫所說的四季不分、歡笑無法全然、哭泣也不能盡興。
我們唯恐驚擾到意識底端的幽冥，喚醒了那些沉睡的鬼魅；我們寧願壓抑和閃躲，也要維持虛假的平靜。」
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