魔都超IN的暴走行動，酷的年輕人都在這裡了

原標題:魔都超IN的暴走行動，酷的年輕人都在這裡了

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瓶子君寫在前面的話

33歲開始跑步的村上春樹曾經說過，跑步無疑大有魅力：「在個人的局限中，可以讓自己有效地燃燒——哪怕是一丁點兒，這便是跑步一事的本質，也是活著一事的隱喻。」

在英國，一群年輕人聚集起來成立了GoodGym 跑團，把這句跑步哲學發揮到了極致。

據說一個60kg的人以8km/h的速度跑步一小時，可以消耗約600Kcal左右的熱量。這些熱量對於要維持身材和減肥的人來說只是一個簡單的數字，但在 GoodGym 的定義里，這是一種對人類精力荒謬的浪費。

2009年，英國小夥子 Ivo Gormley 就冒出了這個點子，想把那些運動中白白流失的能量用在解決社會問題上，於是他建立了 GoodGym，倡導「做好事，健好身（Do Good, Get Fit）」。

在這個社群里，跑步愛好者不只在揮汗跑步，更可以選擇一個個暖心「任務」——「順路」跑進社區的各個角落，用汗水做好事。而最常見的任務，要數探訪獨居老人。GoodGym 的跑者把這些老人親切敬愛地稱為自己的「教練」，正是因為他們的期望，能激勵跑者堅持下去。

如此一來，跑步不僅僅是一個人枯燥的重複，也不再是健身房裡對著器械耗盡體力，而是一個溫暖的行動。

在上海，也有一群年輕人，想邀請你一起邊跑步邊把好事兒做了

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