家有男孩,父親要教會他們如何正當防衛!
父親如果想指點兒子如何應對危險的情況,可以讀讀米歇爾·科恩的書,他在作品《兒童與少年的自我保護》中生動地說明,少年兒童如何避免暴力,以及在必要情況下如何正當防衛。
如何緩和氣氛避免衝突
相信自己的直覺,覺得危險的狀況盡量避免。
表現得自信。這能幫助你實現自己的願望與需求,因為其他人能感覺到這一點。
嚴肅而且專註。這將告訴其他人,他們面對的是一個有決斷力的人,不能肆意妄為。
挺直身體。抬頭挺胸,站直,兩腿不要交叉。這種姿勢給人自信的感覺。
和他們進行目光的交流。正視對手的目光,這同樣表明你的自信,同時要承受住對方的盯視。
說話聲音洪亮,吐字清晰,語句簡潔:「我不希望,你和我打架!」或者「不能這樣做!」或者「請讓我安靜!」。這樣會令其他人明白,站在他們面前的人很清楚地知道自己想要什麼。
儘可能深呼吸。雖然因為憤怒而很難做到,但還是要記住這點,並努力去嘗試。
不要太接近一個人或者讓別人太接近你———和人保持距離。與陌生人之間的距離不小於1米,和認識的人可以稍微拉近一些距離,只有和親近的朋友的距離才可以縮減到大約45厘米。
離開。如果可以離開,請冷靜、果斷地離開
如果矛盾繼續激化,可以採取如下措施:
大腦開始快速思考。你應該根據不同情況隨機應變,以便在緊急情況下可以果斷、迅速地自衛。
只考慮自己,不要考慮你的挑釁者,不然你會猶豫不決,瞻前顧後。
最好的武器是自己的身體:手(拳頭、手掌、手指、手腕)、胳膊(胳膊肘)、腿部(腳、膝蓋)、整個身體(抓、咬、吐)。不要攜帶刀具以及其他危險物品,它不太適合用於自我保護,如果被他人搶走,反而會傷害到自己。
如果必須進行自衛,可能的攻擊點是:通過手掌側擊和魚際技術(參見下面的說明)可以打得鼻子很疼。用肘和膝蓋或者魚際技術(參見下面說明)可以打得下頜骨很疼。喉頭、眼睛、耳朵、脖子、腹腔叢、肋骨、大腿、脛骨和足背都是可能的攻擊點。
自衛:魚際擊打
繃緊手上的肌肉
伸開手指並且儘可能地向後面豎立手掌
用魚際瞄準另外一個人的下巴
就在魚際擊打前突然把手向後傾斜一下
在擊打的時候手指要緊緊併攏並且稍微向前彎曲。
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