心脾兩虛，濕氣凝重，唯有此「神方」才可養心健脾排濕氣

心脾虛者，胃寒，肝火，體弱，破壞身體整體系統，常因此導致心情鬱悶低落, 或焦慮不安 , 甚至精神不振等主要臨床癥狀 ,當屬中醫的「 郁證 」範疇 。依據中醫基礎理論 及長期臨床實踐出發認為 , 心脾兩虛，濕氣長期堆積是臟腑疾病 、氣血不調及情志刺激 的共同反 應 , 其中以心、肝、脾受累為主,主要病機為氣 、血運行紊亂 。

此患者體易弱多屬陰不足、陽有餘,或性格急躁 ,或諸病纏身 ,陰虛陽亢。患病後常表現為: 煩躁易怒、焦慮不安頭暈頭痛口乾口苦 、失眠夢多 , 記憶力低下、疑病恐病、舌質偏紅或暗，脈弦。治以清心活血、平肝潛陽、如何緩解治療改善心脾兩虛，濕氣纏身的癥狀：

中醫古道之方: 天麻15g , 丹參20g , 鉤藤 1 5g ,葛根 20g, 炒遠志10g, 牛膝10 g , 知母10g, 珍珠母30g , 石菖蒲 1 0g ,川芎10g, 酸棗仁20g , 茯苓 20 g，混合熬煮，早晚一次，7天便可見療效，

以上了解中醫治療心脾虛弱，濕氣嚴重的方法之後，再加上有效的「水果」食療加以輔助則更為見效，現代醫學研究證明，龍眼肉營養價值極高，富含各種碳水化合物和多種維生素，對改善大腦功能，增強人體的記憶力，健脾滋心，排除體內濕氣有極大的幫助，龍眼肉還有明顯的改善貧血的作用，促進血紅蛋白的生成。同時龍眼肉也是一個很好的延年抗衰老的中藥，也是食品，安全無明顯副作用。

當然龍眼肉的含糖量極高，對於糖尿病人不適宜，龍眼肉比較滋補，針對於脾胃功能弱消化不良，長期消化不良，新陳代謝不足的患者都有用很好的緩解治療的功效，不過現如今經國家級名中醫王立忠先生的長期研究和深入的測試，知病治病，不斷反覆的臨床驗證，最終選取多種名貴中草本藥材，經歷多重工藝結合最新萃取技術研製成茯益膏，主要針對祛濕養心健脾，並由國醫研究院監製，安全可靠，針對患者有95%以上的療效，經過患者的使用和親身認可，口碑極高，網上就能找到。在治療心脾兩虛，濕氣嚴重的過程中，一定要堅持使用，更要注意自己的生活規律，時刻關注自己的身心健康。

心脾不健，濕氣嚴重，調理內部循環代謝機理尤為中藥：

1.同時建議多吃水果，注意飲食要規律，不要吃不要好消化食物，不要吃辛辣食物，

2.注意休息，少熬夜，多加鍛煉身體，飲食清淡易消化

3.平時要注意不能過度勞累，可以吃點大棗、烏雞、黃芪等補氣血的食物

4.心有氣，脾由胃，保持好的心情，常吃善於消化和綠色健康的食物，更好保護心脾健康。

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