艾葉泡腳效果好，但卻並不是所有的人都可以，愛養生的你注意了嗎

許多人都喜歡用艾葉泡腳，因為艾葉的藥理效果明顯，還能預防一些疾病。艾葉雖好，但艾葉泡腳的禁忌也不能夠忽視。

艾葉具有很強的祛寒作用，食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，令體內的濕寒之氣排出體外。能夠疏通我們的十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了，氣血循環自然就變得順暢起來。氣血健康了，體內的寒氣自然而然就會小時了。現代人由於缺少運動，所以普遍都有寒氣、濕氣過重的情況，艾葉則能夠很好的治療這種情況。但是這幾種人就要注意了

糖尿病患者，因為糖尿病的血管和神經長期受到傷害，敏感度會下降，泡腳時不能很好的感知冷熱，容易出現燙傷。

腳部外傷患者，患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎症、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。

靜脈曲張患者，因為腿部的血液循環差，泡腳會讓腿部血管擴張，更多的血液從心臟流到腳部，但不能迴流至心臟，會加重靜脈曲張。

醉酒的人，泡腳會讓酒精快速進入內臟，加重醉酒現象。

心臟病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳。因為用熱水泡腳，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧。

另外，艾草泡腳每周2～3次即可，不宜過於頻繁。艾草泡腳能引火下行，有時會引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化。

中藥泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定，容易與中藥中的鞣酸發生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使藥物的療效大打折扣。

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