適合準媽媽們孕期食用的水果

西瓜：孕婦們能夠恰當的食用一些西瓜，但也要注意一些細節

榴槤：孕婦們能夠運用少數的榴槤，但患有便秘喝痔瘡的MM可千萬不要食用哦

火龍果：孕婦們能夠放心的吃些哦

楊梅：孕期的時分多吃楊梅對身體是有優點的，但血糖高的MM不建議多吃哦，由於楊梅含糖量過高哦

梨：孕婦們一天吃一個就OK了哦，由於梨性寒助濕，所以不要太貪吃了哦

葡萄：葡萄具有安胎的效果哦，所以很合適孕婦們的哦，但這也不代表能夠吃的太多哦，恰到好處最好哦

獼猴桃：具有穩定情緒，提高睡覺質量的獼猴桃也是不錯的挑選哦，孕婦們能夠每天能夠食用一兩個哦，但脾胃功能不是很好的MM最好不要吃哦，由於這樣會引起腹痛腹瀉的哦

橙子：橙子中含很多維生素C且簡單吸收，但雖然如此，孕婦們一天也不要吃超越一個的量哦

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！