訓練孩子記憶力原來如此容易！
我們判斷一個孩子是否聰明，往往首先是看他的記憶能力。確實，記憶是智商中非常重要的一個部分，甚至可以說是最基礎最重要的能力。但是，我們會發現，同一個班的同學，甚至一樣的努力，幾年後他們的記憶力還是可能天差地別。有的成年後還能記得小時候學過的一些兒歌、詩詞、故事，哪個老師教的，甚至學習時的一些場景，比如老師舉了一個什麼例子，哪個同學鬧了笑話，等等。而更多人則是完全沒有了印象，或需要其他同學提起，才稍微能夠勾起一些模糊的記憶。
很多科學家、教育學家，傾其一生在研究如何訓練記憶，也有不少人一輩子都覺得自己就是記憶力很差。那麼，記憶力究竟跟什麼關係最大呢？現代科學已經給出了結果。
一個實驗加上一個事實，可以證明：人的記憶跟大腦裡面一個很小的部位——海馬體有關。
一個實驗是：倫敦大學的學者專門對倫敦計程車司機做了研究，發現他們的海馬體比普通人體積大，原來是，要想得到倫敦黑色計程車執照，必須經過一個很嚴格的考試，而其中一項就是需要記得很多地點以及它們之間最短的路線。看來，背地圖似乎是一個增強記憶力的好辦法。
一個事實是：三歲以前幾乎無記憶。嬰幼兒的海馬體要到四歲左右才能發育成熟。那麼，是不是三歲以前就不需要訓練記憶呢？當然不是，因為海馬體是可以經過訓練變大的。
基於這一點，有個叫做池谷裕二的日本腦科學家寫了一本書，叫做《海馬記憶訓練》，給出一些讓人大跌眼鏡的訓練方法。由於這本書介紹的方法太多了，我就替大家挑選幾個適合兒童、又簡單易行的方法，結合我自己的經驗做個解析。
一、喚醒身體
就是通過多通道的刺激來增強記憶，比如觸覺、聽覺、視覺等的結合。我們平時習慣於只用看和聽來記憶，殊不知，觸覺、嗅覺也是幫助記憶的好途徑。
用手指分辨硬幣。一開始做這個有點困難，不過，可以讓孩子閉著眼睛，通過觸摸來判斷給他的是蘋果還是梨子，三角形還是正方形，哪個大哪個小，是爸爸的臉還是媽媽的臉，再逐漸進階到用手指分辨象棋子、麻將、硬幣等。
放開嗓子大聲朗讀。這個辦法是古人就在用的了。不過在這方面，現在的孩子好像沒有以前的人那麼用功。在尚未學會識字之前，就可以讓他大聲朗讀一些兒歌、有旋律的童謠，認得一些文字過後，大聲朗讀就顯得更有效果了。不過呢，這需要爸爸媽媽率先垂範。為孩子朗讀本來就是一項非常好的親子活動。堅持吧。
二、腦刺激
作者介紹了兩個比較容易的方法：聽不同類型的歌曲，到餐館吃沒吃過的菜。其實腦刺激就是嘗試沒有做過的事情，或不擅長的事。
對於很多小屁孩來說，嘗試新的食物是很困難的一件事，所以做這個嘗試一定要注意循序漸進，耐心等待，切不可操之過急，反而造成心理障礙。
三、補充腦營養
也許您還不知道，多咀嚼也能讓孩子變聰明。咀嚼通過頜關節運動，促進腦部血液循環，加強大腦皮層的活化。如果一直給孩子吃軟爛的食物，不只是牙齒髮育、語言發展受到影響，甚至會讓他變笨的！從現在開始，讓孩子盡量吃一些硬一點的食物，讓他多嚼一嚼，相當於給大腦做按摩了。
四、積極鍛煉左右腦
手指操，恐怕是鍛煉左右腦的最簡單有效方法了，而且有各種難度級別的手指操，適合不同年齡、不同水平的人。很多早教中心和幼兒園的老師們也會教小朋友。
五、讓大腦變得更加積極活躍
作者說有一個很好的辦法就是對自己說「我肯定能行」。對於兒童來說，需要我們先說「你肯定能行」，再逐步讓他覺得自己「確實能行」，就可以自發地生出「我肯定能行」的自信。
還有一個辦法，是把想到的說出來。用語言來描述自己的想法，可以增強記憶。我們每天有很多種想法，沒有說出來的基本上是轉個身就忘了，而且怎麼也想不起來。語言是思維的載體，說出來了，這個想法就具象化了。經常這樣做，思維也變得更靈活，大腦更活躍。
當然，增強記憶的訓練方法遠遠不止這些。對於家長來說，以上的方法比較容易做到，小朋友也會感興趣，但無論哪個方法都需要長期堅持。
福睿寶貝早教
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