想感染流感，只有這兩個途徑！醫生教你隔斷方法

「一聲噴嚏100萬病毒，167公里速度，傳播範圍達6米；一聲咳嗽3000個飛沫，2萬個病毒，4個小時在密閉的辦公室進入該區域的健康人，就可能因此而感染髮病。」

2018年1月17日，在北京中醫醫院呼吸科候診大廳舉辦的流感講座上，王玉光主任醫師向大家介紹了流感的防與治。他指出，流感主要通過咳嗽、打噴嚏等呼吸道傳播，也可以通過雙手接觸污染的物品後觸摸自己的口鼻而獲得感染。

所以預防流感，除了每年積極接種疫苗，應少去人流量多的場所，若是不得不去，請戴上口罩。由於流感主要是通過咳嗽、打噴嚏等呼吸道傳播，大家記住要勤洗手，最好是使用肥皂，流水沖洗。尤其是在接觸了被污染的物品後，最好別觸摸口鼻，揉眼睛等。

今年流感主要以乙型流感為主

當下，今年我國南、北方均已進入冬季流感高峰期，流感樣病例比例高於過去3年同期水平。南、北省份流行病毒株相似，主要為乙型Yamagata，兼見甲型H3N2，新甲型H1N1。

數據顯示，2017年11月1日-12月31日，北京市共報告148例流感導致的集中發熱疫情，其中30起（20.3%）由甲型H1N1流感病毒引起，86起（58.1%）由乙型Yamagata系流感病毒引起，5起（3.4%）由乙型Victoria系流感病毒引起，8起（5.4%）由甲型H3N2亞型流感病毒引起，19起（12.8%）由2種以上流感病毒共同引起。

148起疫情中，101起發生在小學（68%.2%），12起發生在中學（8.1%），33起發生在托幼機構（22.3%），1起發生在大學宿舍（0.7%），1起發生在醫院（0.7%）。

未來兩周內，隨著寒假來臨，學校、托幼機構放假以及春節假期的到來，人群聚集性減少，北京市預計流感活動強度下降。

乙型流感的典型特點

今年高發的流感——乙型流感，和甲型流感在臨床表現上相似。通常表現為流感樣癥狀，包括發熱、咳嗽、咽痛、咯痰、流涕、鼻塞、頭痛、全身酸痛、乏力。部分病例出現嘔吐和腹瀉。約10%病例可不發熱，可發生肺炎等併發症，少部分患者可能會出現呼吸衰竭、多臟器功能不全或衰竭，原有的基礎疾病亦可加重。

中醫如何預防流感？

據39健康網了解，為了幫助公眾預防流感，北京中醫醫院根據北京市中醫管理局《2017年冬季流行性感冒中醫藥防治專家指導意見》精心泡製一款代茶飲。好喝又能預防流感，下面就為大家透露這款「預防飲」秘方。

成人預防方葯：金蓮花1克、麥冬3克、菊花3克。金蓮花——清熱解毒，能治療上感、咽炎、急性中耳炎、扁桃體炎等；麥冬——潤肺清心、養陰生津，可用於津傷口渴、肺燥乾咳、陰虛癆嗽等；菊花——散風清熱、平肝明目。可治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等。

醫生介紹，中藥茶劑是一種古老的劑型，主要是將中藥粉碎成粗粉或切割小段、細段，用沸水沖泡或是加水稍稍煎煮，就像飲茶一樣服用，能起到預防疾病保健的作用。

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