前列腺炎的5大「幫凶」！第3個最狠，你也最常做！
說到前列腺炎，估計不少男同胞都恨得牙痒痒的：總是莫名其妙、反反覆複發作！
更有的人頓悟：前列腺炎不會輕易讓一個男人死去，卻很容易讓他瘋掉！
也是很痛徹心扉了……
男人難免會得前列腺炎，但別怕，我這有本秘籍。看你天資聰穎、骨骼清奇，免費給你練練~
讓你得前列腺炎的5大「幫凶」
1.久坐
坐導致會陰部慢性充血。但一般時間的坐位不會對身體有任何影響。如果因工作及一些原因較長時間保持坐位則會對前列腺造成一定影響。這是因為會陰部、前列腺的充血可使局部的代謝產物堆積前列腺腺管阻塞腺液排泄不暢導致前列腺炎的發生。
2.性生活無規律
一些青年人往往有性生活或手淫過度頻繁的現象。這也對前列腺十分不利，容易造成前列腺過度充血。人們曾經把度蜜月期間新郎發生的前列腺炎命名為「蜜月前列腺炎」，就是由於頻繁過度的性生活造成前列腺明顯充血所誘發的前列腺炎。
3.飲酒
大量飲酒能損害人體的防禦機能，如使人體維生素缺乏，降低呼吸道的防禦功能，損害肝臟及腎臟，引起貧血等，使細菌、病毒及其他微生物容易入侵，促使感染和舊病複發的機會大大增加。
4.飲水少
飲水少，導致尿液被高度濃縮，因為尿量減少，尿液的排空時間延長，尿液中的有形成分相對增加，在泌尿系統沉積，體內毒素無法及時排出體外，增加了感染的機率，甚至形成結石。
5.憋尿
許多人因為一盤電腦遊戲或麻將憋尿戰鬥，而憋尿同樣會導致尿液的排空時間延長，增加感染的機率，久而久之，導致泌尿系統的「開關」——前列腺功能失常，引起尿頻、尿急，甚至引起膀胱逼尿肌不穩定，造成膀胱過度活動，頻繁的尿意，大大影響了工作與生活。
得了前列腺炎，怎麼辦？
如果有以上這些問題的，一一對應解決就行。除此之外，還要注意這幾個方面，盡量減少複發：
1.講究衛生
保持私處清潔，勤換內褲，內褲、浴巾和浴盆均應開水燙洗，在陽光下暴晒。
2.別亂用藥
前列腺炎有多種癥狀表現，儘管癥狀都差不多，但用的葯都不太一樣。所以，自己別隨意用藥，記得看醫生，遵照醫囑，用夠療程。
3.增強免疫力
均衡飲食、適度運動、情緒平和。這一點，大家都知道，但就是很難做到。
可多食用一些有益於前列腺的食物，比如由多種蜂花粉進行科學配比而成的花津心粉，對於前列腺疾病的預防治療有很好的治療效果。
前列腺的好壞與免疫力，決定於身體的免疫力。只要免疫力好，你還怕疾病找上你？
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