豆腐能和白菜一起吃嗎？聽聽老師傅這麼說

豆腐能和白菜一起吃嗎？聽聽老師傅這麼說

這個問題可能是我最愛做的一道菜！豆腐和白菜是絕配！做法：將買回來的白菜剝幫，用刀一切兩半，取半顆搭配，切成細絲，再將買回來的白玉豆腐取500克，切成塊，切一些蔥薑末，來一個辣椒王干辣椒待用。鍋上然氣爐燒熱倒入植物油，油熱放入蔥薑末，干辣椒折斷同時放入，煸炒片刻將白菜絲放入，翻炒出湯放入豆腐塊，同時倒入醬油，豆腐白菜快熟時撒入鹽雞精翻均勻即可。

豆腐和白菜肯定可以一起吃的，白菜是蔬菜，含有粗纖維，有利於大便，對身體營養好；豆腐富含蛋白質，對人體補充蛋白質非常好，可以一起吃，注意營養搭配才對身體最好。涮火鍋也是白菜豆腐一起的，完全可以放心吃！

豆腐和白菜搭配是最佳了，豆腐和白菜燴或燉著吃是最好吃且有營養。在甘肅隴南人們最愛吃的就是豆腐、白菜和洋芋燴在一起，真是好吃極了。隴南曾有一句口頭禪:洋芋、豆腐燴白菜，吃起稀綿的，越吃越喜愛。

白菜和豆腐可以一起食用，而且口味非常好，百菜不如好彩，豆腐也是美味，尤其是黑豆豆腐，配在一起絕對美味。但是菠菜盡量不要和豆腐一起燉，因為菠菜里的鐵和豆腐里的鈣結合，影響消化。

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