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面部問題不要慌,試試這種方法,你就是凍齡女神!

你看到鏡子時,皮膚皺紋或皮膚問題增加,你不覺得沮喪嗎?是不是希望皮膚變的更好?除了皮膚好壞來決定你臉上的印象外,女性的表情也是一個重要的元素。不管皮膚多好,如果你有一張疲憊的臉,你不會看到它的吸引力。因此,在這篇文章中,我們將介紹「美麗的皮膚按摩」,它可以在早晚每天5分鐘內完成,這可以使你的皮膚美麗,以及一個明亮,有吸引力的外觀。希望有美麗的「皮膚」和吸引人的「表情」嗎,跟著蘭蘭一起來吧!

1、皮膚按摩的兩個效果不錯

血流量增加,皮膚變得美麗

效果:具有透明感的皮膚,皮膚濕潤,幾乎不會發生痤瘡等皮膚問題。如枯燥,乾燥和痤瘡等皮膚問題是臉部血流變差的原因之一。當血液循環變差時,皮膚營養不良,不能重生成新的健康皮膚。練習皮膚按摩,血流量增加,排除身體的毒素,皮膚所需要的營養也可以適當地運行。這樣,通過皮膚按摩來改善身體的循環,可以生長成具有透明性和充滿水分的美麗的皮膚。

可以促進肌肉的彈性,使它看起來明亮而有吸引力

效果:臉部下垂和皺紋隨著年齡的增長而變得嚴重,通過做皮膚按摩,你可以恢復有彈性的下垂的肌肉。不僅恢復你的皮膚韌性,而且還會帶出一個有吸引力的表情。讓我們成為一個擁有美麗的皮膚和表情更有吸引力的女人。

2、擁有美麗的皮膚的按摩「5步」

我來介紹五個快速護膚按摩的具體步驟。理想的時間是當你在早上醒來,一天兩次,晚上睡覺前。如果你每天都這樣做,效果就會很明顯。

第1步:輕輕擦整個臉部,改善血液流動。一條毛巾裹住你的面部。用你的手指肚,溫柔的彈你的面部,像彈鋼琴一樣,持續30秒,用手指肚輕輕撫摸臉部,刺激毛細血管和淋巴液,就可以在臉上排出「毒素」,釋放出「營養」。皮膚的再生,變得活躍,並且可以改善諸如暗沉,乾燥和痤瘡等皮膚問題。如果直接用手接觸,或者如果你的力量太強,會引起斑點和下垂。我們只是輕輕一擊而已。

第二步:提高耳垂血流量

捏住耳垂,旋轉或向一邊拉動整個耳朵,繼續30秒,通過轉動和拉動耳垂,可以改善集中在耳後的淋巴循環。毒素排除,暗淡改善和皮膚的透明度出來。而且,轉動耳垂你會感覺周圍變得更暖和。這就證明,鬆弛的肌肉像一個泵一樣移動和血流改善。肌肉變得有彈性,臉部線條收緊,嘴角上升。

步驟3:輕輕地解開面部肌肉,恢復彈性,將手腕的柔軟部分放在臉頰上,用力將顴骨推向頭部中心,從內側推到外側,鼻側頰骨中心耳前,重複3次。由於總是板著臉或者很累沒有太多的表情,臉部肌肉變得僵硬。通過用手掌的柔軟部分加強肌肉,施加壓力,使肌肉軟化和鬆弛,改善彈性肌肉。皮膚會變成一個沒有皺紋和下垂的彈性皮膚,它變得更像一個柔軟的女人。

第四步:儘快扭動舌頭,使舌頭壓在嘴唇的內側,每次逆時針和順時針旋轉10次,可以給硬化的嘴周圍的肌肉提供彈性。對防止法令紋和面部的鬆弛是有效的。

第五步:給頭皮按摩增加面部血流,手掌放在耳朵上方,並且施加壓力,將頭皮向頂部滑動(約5厘米),做10次,臉上的皮膚和頭皮的皮膚是由一個皮膚連接起來的。一般不容易移動的頭皮往往會滯留血流,也會影響皮膚暗沉和下垂。讓不動的頭皮有意識地移動,血流量增加,可以形成透明質感和美麗的皮膚。此外,舒適的刺激傳遞到肌肉,並成為一個彈性的堅定的皮膚。

3、總結

第1步:輕輕彈整個臉部,改善血液流動

第2步:用耳垂旋轉改善血流

第3步:輕輕地解開面部肌肉,恢復彈性

第4步:轉動舌頭,消除法令紋

第5步:用頭皮按摩來提高整個臉部的鬆弛度

如果想擁有一個美麗的肌膚,那麼就有必要開始皮膚按摩。對於女性來說,這也是一個很大的動力。如果每天堅持做,效果會高出很多倍。為了獲得美麗的肌膚,請每天做面部按摩。


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