你走開，纖維瘤！（臨床真實案例第2位乳腺患者需求解答）
乳腺疾病還有個名字叫「現代病」。可見如今患乳腺疾病的增長速度之快。可見現代人所處的環境和個人生活方式影響著這個疾病的發展。污染的環境，強大的精神壓力，各種瞎吃……
乳腺纖維瘤，別一看到帶有瘤字就膽戰心驚，放心，它是長在乳房上的良性腫瘤，也是最常見的。以18~25歲的青年女性多見，無痛性乳房腫塊為主要癥狀。
乳腺纖維瘤單發為多，也可多發。「多發性乳腺纖維瘤」是指乳房一側或雙側有2個及以上的纖維瘤。
一位臨床患者親筆
這是一位多發性乳腺纖維瘤患者的問題。梳理下她的問題便是：
1 術後引流液的量。
2 術後飲食和平時生活中注意些什麼避免再長腫瘤。
關於乳腺纖維瘤，多數情況下不需要引流管，手術切除後直接傷口加壓包紮就好了。有些患者的瘤子比較多，比較大，醫生會根據手術範圍放置引流管，有助於引流出切口滲出液。術後引流液只需要注意有沒有活動性出血就好了。表現為引流液突然增多，引流速度增快，且為暗紅色血型液體。若出現這種問題，立即通知醫護人員就好。
關於第二個問題簡單的說就是我以後生活中注意些什麼，做些什麼可以不再長這煩人的東西。解決問題的根本就是找到它發生的原因，所以我們先來了解下為什麼會長乳腺纖維瘤。
病因
目前乳腺纖維瘤的發病機理仍舊不詳，一般認為其發病原因可能與體內內分泌激素紊亂有關。
1 性激素水平失調，如雌激素水平相對或絕對升高，雌激素的過度刺激可導致乳腺導管上皮和間質成分異常增生，形成腫瘤。
2 乳腺局部組織對雌激素過度敏感，敏感性較高的乳腺組織易發生纖維瘤，至於敏感性因人而異。
3 飲食因素如高脂、高糖飲食。肥胖、肝功能障礙、精神抑鬱或脾氣暴躁等都增加了乳腺纖維瘤的發病機會。
4 遺傳傾向，20%~30%的乳腺纖維瘤患者存在基因異常。
顯然要想不再長這「煩人」的東西，我們生活中能做的就是切斷一切可以避免的誘因。做好自己能做好的，其他就靠你的「運氣」和醫療技術的發展了。
預防
1飲食要有規律、均衡、健康，少吃油炸、油膩、燒烤類的食物及反季節蔬果、快速催熟的畜禽肉及其製品。多食富含B族維生素的食物，B族維生素有利於雌激素在肝臟內的滅活，故有利於減少本病的發生。阿德勒戴維斯所著的《吃的營養科學觀》里談到酵母、肝臟、米糠、麥芽四種食物中含有完整的維生素B族。
蔬菜水果是腸道內「清道夫」能夾帶著腸道內生成的雌激素類物質排出體外，可以降低體內雌激素水平。白菜里含有吲哚-3-甲醇，可以幫助體內分解雌激素。
2 控制飲食、保持適量的運動以避免肥胖。人體脂肪減少後，雌激素分泌量也會相應減少。
3慎用含雌激素類的保健品、美容化妝品、豐乳產品，少用一次性塑料製品，少吃含雌激素多的食品。
有的化妝品汞超標十分嚴重：汞不僅損傷人體的肝腎器官，而且也可引起內分泌紊亂，致使女性激素在體內分泌失調，從而可引起乳房疾病的發生。
4保持良好的心態和健康的生活節奏。
5少穿束胸束腰、緊身衣、露臍裝，選用型號合適、柔軟、透氣、吸水性強的棉質文胸，睡眠時可去除文胸。
緊身胸衣往往使乳房血液循環受限，使乳房隨月經周期復舊功能受阻，從而乳房內出現的生理性塊狀物不能復原。
在正常情況下，乳房的溫度比四周皮膚和組織稍高，一旦有了病變後乳房局部溫度將會更高，由於穿著「露臍裝」溫差較大，可使局部血管收縮，阻斷了血液迴流正常通道，尤其是迴流淺表的靜脈受阻，使乳房血液循環也受阻，導致正常生理功能的生物鏈遭到破壞，久之可誘髮乳房各種疾病。
長期束腰使肝腎受損，肝臟功能低下後，女性體內分泌的雌激素不能在肝臟內得到滅活，血中的雌激素將維持著高濃度。
6適度規律的性生活能促進乳房的血液循環，有利於女性乳房的健康。
7走路、坐立時抬頭挺胸。洗澡時避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡，洗澡時的水溫以27°左右為宜。
8建議20歲以上女性朋友堅持每月正確的乳房自查。纖維瘤患者術後6個月後複查B超，以後每一年檢查一次，在月經乾淨後一個星期左右最佳。由於個體差異，具體檢查時間以正規醫院您的手術醫生建議為準。
9 正確對待乳腺疾病，發現乳房有腫塊等問題應及時就診，以利於早期診斷、早期治療。
由於患病的內分泌環境一直存在，多發性乳腺纖維瘤切除後，其他部位可繼續有新發的纖維瘤出現，因此，建議在手術切除後，即服用一段時間的中藥，以防止其再發。
中醫認為，情志不順、肝鬱氣滯以致乳腺組織局部氣血流通不暢、經絡受阻是多髮乳腺纖維瘤的發病機制。查得相關文獻顯示，相關研究證實，桂枝茯苓膠囊具有抑制血小板聚集和血栓形成的作用，可降低血液黏稠度，改善血液循環尤其是乳腺組織血液循環，有利於乳房腫塊和纖維組織的消除和吸收，可抑制中樞性和外周性疼痛，對女性體內的雌激素水平有良好的調節作用。具體相關中醫的治療和注意事項以正規醫院相關專家意見為準。
咳咳咳，敲黑板啦~認真看~
關於纖維瘤目前認為最佳的方式是手術切除（臨床醫生判定需要切除的），至於需不需要中醫治療，用什麼葯，以上只是S君查得相關書籍、文獻所示建議。醫學是一個不確定的學科，廣大患友們以正規醫院醫生根據您的情況提出的治療方案為準。
S君在給這位患者和家屬做宣教解答時，家屬聽完後「一拍」大腿，哎呀，是腿還是床？記不清了。讓S君覺得這麼較真的去查閱資料還是有它的意義的，至少對別人真的會有些幫助。歡迎留言，說出您的需求，我來奮力解答。
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