Hello，world！麻麻生我超快的，剛進產房，我的小腦袋就露出來了~

原標題：Hello，world！麻麻生我超快的，剛進產房，我的小腦袋就露出來了~

「哇~」

我也不知道我為啥要哭

我只是想和這個新世界打招呼呀

原諒我還沒學會其他語言

麻麻快親親我~

我是超級可愛的寶寶，感謝麻麻把我帶到這個世界來，麻麻是90後，年輕又漂亮，我長大了也要和麻麻一樣美，然後生一個像我一樣可愛的寶寶~

麻麻預產期是2月25日，但是我迫不及待，想早早來到這個精彩世界，出生3350g（怎麼樣，還算標準吧），我是個小公舉。助產士姐姐說麻麻很幸運，這麼快生下寶寶（還不是寶寶我給力，誇誇我，還有就是麻麻管得住嘴，嘻嘻）。

1月15日（就是我出生的那天），麻麻中午飯還沒吃，肚子就開始有感覺了（好神奇呀，麻麻怎麼知道我想出來）。12點多，粑粑麻麻從家出來去九龍婦產（好吧我又來了，就是媽媽每次產檢都去的地方，果然要把我生在這裡啦），麻麻已經開始感覺到一陣陣的痛了（就是你們說的「宮縮」）。

進醫院後，粑粑去辦理好了手續，我們入住了九龍婦產的病房待產。醫生給麻麻做了檢查，讓麻麻先休息下，不要緊張和擔心。

後來，麻麻疼的力度越來越大,宮縮一來疼走都走不了，坐也坐不下去（不要讓我麻麻疼了好不好，我一定要快點出來）。下午四點多，醫生看麻麻疼的受不了又幫麻麻內檢一次，開到三公分了，七公分，再後來開了十公分，晚上七點，突然破水了（麻麻我來啦！）。

醫生趕緊把麻麻推上產床，助產士姐姐們在旁邊安慰麻麻，跟麻麻說如何用勁（我也要加把勁，麻麻看我的！），不大一會兒，我忽然感受到周圍清新的空氣，天吶，我的頭出來了！（Hello，world！）然後我的胳膊、腿就都出來了，離開了麻麻的身體，心裡有點不舍，不過以後就能跟麻麻親親抱抱了。

告訴你們吧，我出生快是因為我麻麻孕期有秘訣的，媽媽懷我都做了啥，天天和媽媽在一起的我最清楚啦，你誇誇我可愛我就告訴你，麻麻的一些孕期經驗：

第一，孕期多運動

整個孕期，在醫生的指導下，麻麻常常運動。平時，粑粑陪麻麻一起散步，還會參加九龍好媽媽俱樂部，上瑜伽課......整個孕期，麻麻都沒怎麼生病，身體好，而且身體柔韌性好（生我才更容易啊）。

第二，控制體重

這是很關鍵的。在九龍婦產孕期營養門診，醫生教麻麻如何飲食，如何均衡營養，麻麻從來都不吃一些亂七八糟的東西，嚴格控制體重。整個孕期麻麻增長了11.5公斤，是非常標準的體重，所以即使到孕晚期，麻麻的肚子也不是特別大。

第三，多學知識

平時，粑粑麻麻一起學習孕期知識，特別是順產的知識。有時候在家裡，他們也會按照在九龍醫院學習到的，進行分娩預演，模擬分娩，熟悉分娩的流程。麻麻說這樣，真正生的時候就不會特別緊張，也知道如何用力和呼吸。

第四，心態平和

心態很重要，對於寶寶她好像沒有其他媽咪那麼緊張，分娩的時候更加從容和自信。所以說，心態非常重要，麻麻們一定要放鬆，要心態平和，這樣才能更順利地生寶寶。

總而言之，各位麻麻一定要擁有好心態，要多運動，多學習，合理膳食，這樣你們才能生出我這樣聰明可愛又健康的寶寶呀！

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