為什麼選擇我們一成人篇

成人籃球培訓有什麼好處?成年人打籃球還來得及嗎?相信很多男生從小就很喜歡打籃球，以前在學校的時候，又有時間又有隊友可以一起在球場上揮灑汗水，後來離開了校園，步入社會，和籃球就漸行漸遠了，但是心中的那份情懷還是在的。

於是成年人們又想拾起籃球，重回球場。那麼究竟成人籃球培訓有什麼具體的好處呢?成年人打籃球會不會吃力呢?

成人籃球培訓的好處

鍛煉身體、增強體質

籃球這項運動絕對是能夠達到鍛煉身體的作用的，我們不難發現在學校熱愛打籃球的男生身體都是非常好的，而且也有利於長身高。當然了，成人打籃球想再長點身高就有點困難了。但是強身健體這個肯定能達到的。

釋放工作和生活壓力

我們都知道成年人的社會壓力是非常大的，有來自於工作，也有來自於生活的壓力，這些壓力都是我們不可避免的，但是我們又必須要將壓力通過一個合適的方式釋放出去，否則積壓在心裡會很難受。而打練球就是一個非常好的釋放壓力的方式方法，我們在球場上盡情的揮灑汗水，這些壓力也會隨之減少，心情會更加舒暢。

更加有耐心和耐力

我們都知道打籃球是需要一定的耐心和耐力的，否則我們不可能在球場上堅持那麼久，贏得最終的勝利。

更加團結

籃球是集體運動，我們不能夠有個人主義，經常練習籃球，能夠增強我們的團結能力，這對我們的工作也是非常有幫助的。因為現代社會和企業是非常看重一個團隊的團結能力的。

成人籃球培訓雖然有很多好處，但是有一點是需要提醒大家的，成人畢竟不似青年人，打籃球一定要適度，否則身體也是會吃不消的哦。

我們的特色

非傳統籃球訓練

培養專業的籃球運動員不是我們要做的！

我們要做的是：

讓每一個喜愛籃球的學員擁有「出色的技術+積極的心態+強健的體魄」！

傳統的籃球訓練是精英教育，只有身體素質優秀的人可以打籃球！我們認為：「每名學員都可以有自己的籃球夢想！經過系統科學的訓練學習，讓每名學員都可以打出屬於自己的風采！

籃球的本質是除了擁有出色的技術，還著重強調身體健康與心理健康相結合，除了讓學員短期內提升個人技術、戰術素養，也可以讓每一名學員都可以參與進來，真正享受籃球樂趣的過程，而不是追求功利的結果！」

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為什麼選擇我們？

01增加專註力

通過籃球培訓增強專註力，激發好勝心，踴躍上場交戰

02提高團隊協作，相互分享能力

採用現代教學模式，重視分享與團隊協作。提高自己的作戰能力與領導能力

03及時有效的溝通，增強訓練印象

場內場外教練與學員積極溝通，不管是從心理還是行動上鼓勵學員，鞏固加深訓練印象

04增強自信心，成為社交達人

通過訓練與生動有趣的遊戲提高自己的參與度，暢所欲言，踴躍表現，爭做最強的自己

05消除肥胖，還自己一個強健體魄

專業的體能訓練，嚴格的教學質量，培養學員的運動熱情及興趣，還學員一個強健體魄

我們承諾

會在學員現有的基礎上再強化學員的籃球意識、球性基礎。對於基本功較為薄弱的球員，教練會給學員布置每日訓練任務以達到自己在課後尋找問題課上讓教練解決問題的目的

不怕你不會

就怕你不敢來！

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